Share Send Shakeology, 18 Shake, Slim Ātri un daudzi citi zīmoli ir viens no pieprasītākajiem uztura bagātinātājiem, kas pazīstams arī kā ēdienu aizvietotājs. Tas ir. Zema tauku satura biezpiens: Puse tases šī produkta piegādā 14 g galvenā elementa jūsu mājas kratīšanai. Neskatoties uz sporta un diētas uztura tirgū pieejamo preču zīmju un iespēju pārpilnību, nav viegli atrast preces, kas atbilstu noteiktām prasībām.

  • Dedzināt taukus tad toni
  • Svara zuduma saglabāšana grūtniecības laikā
  • Pašdarināts maltītes aizstājējs svara zaudēšanai bez olbaltumvielu pulvera - Svara Zudums

Šāda veida kratīšanas nosaukums norāda tā paredzēto lietojumu. Tomēr kāpēc kādam vajadzētu aizstāt maltīti?

Atbilde slēpjas nepieciešamībā samazināt ķermeņa masu, sadedzinot pārmērīgu tauku daudzumu. MR satricinājums nedarbojas kā tauku dedzinātājs, bet gan dzēriens, lai tiktu galā ar alkas pēc ēdiena.

18 Shake vs Shakeology

Tādējādi lietotāji atsakās no svara zudums uz 18shake maltītes par šo dzērienu, kurā ir daudz olbaltumvielu. Neskatoties uz preču zīmju un sporta un uztura tirgū pieejamo iespēju pārpilnību, nav viegli atrast preces, kas atbilstu noteiktām prasībām. Tie attiecas uz galveno elementu, piemēram, olbaltumvielu, ogļhidrātu, cukura, tauku, šķiedrvielu un dažādu uzturvielu saturu.

svara zudums uz 18shake slim leju kājas nedēļā

Piemēram, viens no populārākajiem MR dzērieniem Shakeology ir pazīstams ar pārmērīgu cukuru, kas ir liels trūkums. Kā iegūt olbaltumvielu?

[70/] Saglabājiet Diētas Dienasgrāmatu Tiešsaistē Un Zaudējiet Svaru

Kā jūs zināt, jebkura MR krata galvenais elements ir olbaltumvielas. Šī sastāvdaļa var būt gan piena, gan augu izcelsmes.

svara zudums uz 18shake mini slimming mašīna

Faktiski ir arī citi avoti, bet tie ir visizplatītākie uztura bagātinātājiem. Atbilstoši jūsu vēlmēm, jūs varat atrast šo sastāvdaļu pulvera formā, lai sagatavotu pašdarinātu MR krata.

Sam Svara zudums Jebkura olbaltumvielu krata ir savas priekšrocības un trūkumi. Daži satricina var būt liels, bet izmaksas laimi. Citi piesaista ar zemu cenu, bet kvalitāte nevar būt sliktāka.

Vai tomēr ir iespējams izvēlēties alternatīvu pulvera aizstāšanai? Tas ir.

svara zudums uz 18shake tauku deglis plus muskuļu veidotājs

Apskatīsim vispopulārākos risinājumus, kā galveno sastāvdaļu MR sakratīšanai pievienot dabiskākajā veidā. Biezpiens ar zemu tauku saturu: Pusi tasi šī produkta piegādā 14 g galvenā elementa jūsu gatavotajam kratījumam. Biezpiens pārspēj labi iecienīto grieķu jogurtu, kas turpmāk tiks minēts, attiecībā uz šo parametru.

svara zudums uz 18shake svara zuduma treneris halifax

Turklāt enerģētiskā vērtība ir arī pienācīga - 81 kcal. Lai arī olbaltumvielu saturs ir puse no iepriekšminētās vērtības, porciju var viegli divkāršot vai trīskāršot un regulēt olbaltumvielu vajadzības.

Svara Zudums Pašdarināts maltītes aizstājējs svara zaudēšanai bez olbaltumvielu pulvera Shakeology, 18 Shake, Slim Quick un daudzi citi zīmoli ir viens no visvairāk pieprasītajiem uztura bagātinātājiem, kas pazīstami arī kā a maltītes aizstāšana. Šāda veida kokteiļu nosaukums apzīmē tā paredzēto lietojumu. Tomēr kāpēc kādam vajadzētu aizstāt maltīti? Atbilde slēpjas nepieciešamībā samazināt ķermeņa masu, sadedzinot pārmērīgu tauku daudzumu.

Tomēr esiet piesardzīgs kcal likmei, jo 47 kalorijas tiek piegādātas ar 4 ēd. Mandeļu sviests: Iepazīstieties ar smago artilēriju atbilstoši enerģijas vērtībai.

svara zudums uz 18shake kā sadedzināt taukus viena mēneša laikā

Četras ēdamkarotes mandeļu sviesta nodrošina neticamu kcal. Tikmēr olbaltumvielu līmenis ir diezgan mērens - 7 grami.

svara zudums

Neskatoties uz to, šī produkta garša ir ārpus vārdiem. Kaņepju sēklas: Šis uz augu balstītais olbaltumvielu avots ir arī diezgan kalorisks. Tomēr tas ir pildīts ar daudzpusīgām barības vielām, piemēram, dzelzi, magniju un omega Mēs neesam aizmirsuši par olbaltumvielām.

Jūs iegūsit 9 g galvenās sastāvdaļas 4 ēdamkarotes.

Pašdarināts ēdienu maiņas krata svara zudumam bez proteīna pulvera

Grieķu jogurts: Galu galā mēs iepazīstinām ar vispopulārāko olbaltumvielu avotu DIY satricinājumiem. Grieķu jogurts ir atrodams simtos mājās pagatavotu MR dzērienu un kokteiļu receptēs.

svara zudums uz 18shake četru stundu ķermeņa svara zudums

Galvenās šī produkta priekšrocības ir zemas kalorijas un daudz olbaltumvielu. Tagad jūs zināt, kā proteīna pulveri aizstāt ar šīs dzīvībai svarīgās sastāvdaļas dabīgu avotu. Izbaudiet MR dzērienu.