Galvenais ir tas, ka tas dod vecumu - matu krāsu pigmenta zudumu. Lejot lapas vadošo interneta žurnālu bieži ir pārsteigti. Ar viņu palīdzību, jūs varat atrisināt daudzas problēmas - zaudējumi, lēna izaugsme, blaugznas, pārmērīga galvas tauku; kapelu kopējā stāvokļa uzlabošana, kas kļūst spīdīga, biezāka, skaista; dažādu toņu iegūšana bez pastāvīgas ķīmiskās ietekmes; efektīvas krāsošanas sēklas, apvienojot abas sastāvdaļas Pati Huna, atšķirībā no Basmas, nedarbojas labi ar "sudraba" viņas matiem ; iespēja apvienot ar citām dabiskām sastāvdaļām, kas ļauj dažādot oriģinālo paleti šeit ir augu sulas, steidzamas zāles, garšvielas, tēja, kafija ; zemas krāsvielas;.

Mēģiniet Brazīlijas matu ārstēšanu jaunākā tehnika, kas ļauj saskaņot matuslai dotu viņiem dabisku izskatu. Garie mati velk uz leju un uzsver neatvairāmu ādas sagging, kas kļūst pamanāms pēc Ja pirms 10 gadiem, garas frizūras nebija apvienotas ar savu formu sejas, tagad, pārklājas 40 gadus vecu robežu, nav pat mēģināt eksperimentēt vēlreiz. Mati mēdz retināt pēc 40, tāpēc kļūst grūtāk, lai saglabātu matus ar tilpuma un veselīgu.

Galu galā, visi "noteikumi" jūs varat vienkārši ignorēt, ja jums patīk jūsu frizūra un jūs jūtaties pārliecināti ar viņu.

  1. Redaktora pārbaude: uzacu veidošanas produkti Kāda kosmētika ir nepieciešama perfektām uzacīm.
  2. gada janvāris Giveaways: uzvarētāju saraksts! - Totalizatori
  3. Art Smith veselīga komforta pavārgrāmatas dāvanas 12 uzvarētāji A.

Ja garie mati liek jums laimīgus, un tas atbilst jūsu personībai, tad šī ir jūsu izvēle. Un sieviete izskatās skaista, vienkārši ir pārliecināta.

Uzskata, ka atlikušie tērpi ir iegūti no šiem četriem pamata kostīmiem. Voronaya saulē - dažādas melnas krāsas, vasarā apdegumi saulē. Pie melna sauļošanās zirga sadedzina, rūsa mati galiem. Ar īpašu melna pigmenta nestabilitāti un ilgstošu uzturēšanos spožajā saulē, šāds zirgs var kļūt gandrīz netīrs brūns.

Plāna seja pēc 40 Sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem ar gariem matiem, bet tam piemīt šaura seja ar smailām iezīmēm. Pārslēdzieties uz īsiem matiem. Izmēģiniet jaunu stilu ar garumu uz pleciem un ar slāņiem, kas rada gaisa mīkstumu ap seju. Firtary atvērtā auss uzsvērs lielos vaigu kaulus un plītiņas, ādas slābināšanās nav sliktāka sejas bikšturi.

Frizūra vai garie mati 40 gadu laikā Viens no lielākajiem briesmām sievietēm 40 gadu vecumā ir tas, ka viņu frizūra var izskatīties ne mainīts no 20 gadu vecuma. Un nekas vecs ir spēcīgāks nekā mēģināt izskatīties jaunāks. Tāpēc saglabājiet matus līdz dienai un regulāri to mainīt.

Esiet ļoti uzmanīgi, atkārtojot jauniešu tendenci. Pašreizējais Ir zināms, ka sievietes kļūst labākas un gudrākas, tāpēc domājiet par to, pirms izvēlaties konkrētu frizūru. Jebkuri mati, lai saglabātu savu skaistumu un svaigumu, ieteicams pēc svara zudums auburn ma noskalot ar citronu sulu vai etiķi, kas atšķaidīts ūdenī. Tas dos viņiem paklausību, ķemmējot, spīdēt un gludumu.

Un krāsotie mati ilgu laiku ultraskaņa lai nojauktu taukus ēnā.

Ir arī jāatceras, ka matu ķemmēšanai jābūt nedaudz noslīcimim, un matu ekleferi var izmantot pēc iespējas vairāk. Bieži mīti par gariem matiem Vai esat pārliecināts, ka, ja jūs bieži izveidojat secīgus matu padomus, jo ātrāk viņi augs?

Tas nav taisnība, mati vienmēr aug tikai no saknēm, un frizūra neietekmē savu izaugsmes ātrumu. Katru dienu mazgājiet matu vajadzības. Nav taisnība. Mani mati katru dienu mēs no tiem nomazgājam dabīgās svara zudums auburn ma un olbaltumvielas. Vislabāk ir mazgāt galvu ik pēc divām dienām vai pat divas reizes nedēļā, atkarībā no jūsu matu vajadzībām.

Ķemmēšana, izdevumi reizes dienā. Nekad nedariet to vai jūs riskējat bojāt matus. Uzmanīgi sagaidiet slapjus matus, izmantojot plašu leņķa crest un ne vairāk. Nelietojiet ietaupīt uz matu krāsas un rūpēties par balziem. Vēl labāk izmantot dabiskos riskus skalošanai. Smaganu iznīcina matus. Nav ļoti blīvas smaganas ir labi piemērotas sievietēm ar ļoti plāniem matiem vai medicīnisku problēmu, kas izraisa bagātīgu matu izkrišanu, tāpēc tās priekšrocības ir vairāk nekā kaitējums.

Klasificanu veic specila mediu un tehniu komanda klasifikatori. Katr sporta veid sistma tiek piemrota atkarb no cilvku spjm taj startt, emot vr traucjumu veidu un smaguma pakpi.

Tas nodroina, ka vien grup esoajiem ir relatvi viendas kustbu koordincijas un ldzsvara spjas, un ka stiprkais tiks noteikts pc t, kuram bs labkas prasmes un kur bs vairk trenjies, nevis pc invalidittes. Starp citu, Latvijas Paraolimpisks komitejas galvenais rsts un Starptautisks Invaldu volejbola federcijas medicniskais un zintniskais direktors Pvels Mustafins februris-marts, Latvijas Jtnieku federcijas Paraolimpisks sekcijas vadtja Darja Tihomirova pateicas LJF prezidentam Agrim Blauam par s sporta disciplnas atsaucgu uzemanu federcijas saim.

Rihards Snikus saem balvu par pirmo vietu paraolimpiskaj iejd. Piebildsim, ka Latvija bija prstvta sdvolejbol, vieglatltik, dudo un pauerlifting.

Par gada aktualittm ststa Latvijas Zirgaudztju biedrbas prezidents Edgars Treibergs: ogad vl vairk uzmanbas nek iepriekj period pievrssim sadarbbai ar Latvijas Jtnieku federciju, rkojot vl vairk sacensbu. To jau apliecina sezonas paskumu kalendrs. Domsim par zirgu veiksmgku prdoanu un plaku reklmas politiku aj jom, tdjdi veicinot zirgu eksportu.

Vairk brauksim ar uz sacensbm rzems ar mri piedvt Latvij audztos zirgus prdoanai cits valsts. Organizsim ar sacensbas specili Latvij audztiem zirgiem.

Kāds ir vieglā sarkanā zirga vārds. Krāsu zirgi

Msu biedrbas darbbas sfra pdj laik arvien paplainjusies, un veiksmgi skusi darboties poniju un pajgu braukanas sekcija. Kādu iemeslu dēļ rokas vēl nav sasniegušas ēnu un pomādu uzacīm. Un papildu grūtības ar vairākiem līdzekļiem vienlaikus nav man. Ar zīmuli viss ir ļoti vienkārši, ātri, un rezultāts mani vairāk nekā apmierina. Man bija iespēja izmēģināt divus toņus 3 un Nr. Bet skaitlis 6 ir mans ideāls, labāk nav atrast ēnu. Lieliski tumši blondi ar pelniem, bet ne pelēki, bet ļoti dabiski un bez mirdzuma jā, uzacu zīmuļos ir tāds pārpratums.

Arī kvalitāte ir lieliska! Kopumā šim ražotājam ir zīmuļi ar komplektā iekļautu otu, taču tie ir daudz dārgāki, un toņi tur ir atšķirīgi.

Aizvainojošs defekts, nedaudz kaitinošs, taču šo traucējumu var viegli novērst - es vienkārši paņēmu ērtu otu no cita uzacu zīmuļa, tā ir kā mana.

Viens zīmulis ilgst apmēram 2,5 mēnešus ar ikdienas lietošanu. Manas uzacis nepavisam nav biezas, bet man patīk mana forma, tāpēc zīmuli izmantoju tikai tāpēc, lai mazliet izceltu un uzsvērtu uzacis.

Man vispār nepatīk ļoti košas, taukainas filca gali un nedabiskas uzacis, man patīk glītas un dabiskas uzacis, kas sejā izskatās organiskas. Ar šo zīmuli tas ir viegli un ātri sasniedzams: es vienkārši izsekoju uzacu gar kontūru neveicu pārāk svara zudums auburn ma spiedienu uz svinudažreiz pārtraukumā veicu vēl pāris sitienus, un tad visu kārtīgi samaisīšu ar otu. Es nekad pilnībā neuzkrāsoju uzaci.

Un tauku dedzināšana kool atbalsts notiek tas, kas notiek: Sākumā var šķist, ka zīmulis ir pārāk mīksts, bet tad kaut kādu iemeslu dēļ šī sajūta izzūd. Tas bez problēmām saasinās, nesalauž un nesaraujas. Stingrība ir lieliska, viņš izturēja salnu un karstumu manā sejā. Starp citu, tas ilgst visu dienu, neplūst, izņemot to, ka intensitāte dienas beigās nav tāda pati kā tūlīt pēc uzklāšanas, bet uzacis joprojām izskatās labi.

Kopumā, ja jums nav berzēt uzacis, tad viņi paliks pie jums līdz pašām beigām.

Sievietes organismā 40 gadi. Sievietes vairāk nekā četrdesmit, kas izskatās pilnīgi dievišķa

Līdz uzvarai, protams. Uzacis man ir viss. Es praktiski nekad neatstāju māju ar "neveidotām" uzacīm - vai nu šeit spēlē ieradums, vai kaut kas cits, bet tas tā ir. Vairāk vai mazāk vienmērīgs sejas tonis, skaistas uzacis, un tagad jūs jau izskatās kā kārtīgs cilvēks. Tas ir tikai tas, ka svara zudums auburn ma nepietiek ar ēnām ņemot vērā, ka manas uzacis ir diezgan plikas, un man burtiski ir jāvelk visa formaun man vēl nav bijis laika, lai iepazītos ar dažādām pomādes un uzacu želejām bet es tiešām sapņoju.

Viņš ir diezgan neitrāls un, pats galvenais, nav šķebinošs rudmatis. Tam ir pareiza cietība - ne pārāk maiga, lai atstātu gabaliņus un drupatas, un ne pārāk cieta, lai mainītu krāsu un nesaskrāpē ādu. Ideālajam uzacu zīmulim nav visu šo trūkumu. Tas ir ļoti ekonomisks, un to var viegli asināt ar parasto kosmētikas asināmo.

Ja vien uzacu suka zīmuļa aizmugurē nav diezgan stīva - esmu pieradusi ar to sajaukt pareizās vietas, taču šī konkrētā suka darbu nedara labi, tāpēc izmantoju citu.

Pretējā gadījumā šis zīmulis ir labs darba zirgs par ļoti saprātīgu cenu apmēram keto sistēmas svara zudums. Kā mēs agrāk dzīvojām bez visām šīm uzacu lietām? Tagad to ir pat grūti iedomāties Man vienmēr ir patikušas pūkainas, platas uzacis un ir lieliski, ka tagad tirgū ir tik daudz dažādu produktu, no kuriem ir daudz, no kuriem izvēlēties. Es mēģinu izmantot visdažādākos zīmuļus, želejas un fondantus.

Bet mūsu rakstam es izvēlējos tos, kas ir visvieglāk lietojami, neprasa īpašas prasmes un ir piemēroti pat iesācējiem.

Skaitļu veidi

Artdeco Soft Kajal Liner. Visiem zīmoliem tagad ir veselas kolekcijas ar dažādiem uzacu izstrādājumiem, bet mans ideālais zīmulis ir paredzēts acīm. Šī ir sava veida īpašā Artdeco mīksto zīmuļu sērija. Kas ir savādi, jo nav iespējams uzzīmēt tām bultiņas vai kontūru. Tas nedod krāsu, ir tikai tonis un nokrāsa. Bet uzacīm tas ir lieliski piemērots. Tas pat nav jānoēno, vāls parāda, cik maigi un caurspīdīgi tas novietojas ar normālu spiedienu. Man ir arī Artdeco uzacu zīmulis, daudzi mūsu emuāru autori to uzslavēja, un arī es nebiju vīlusies, bet tomēr šis mīļais Kajal Liner paliek favorīts.

Viņiem ir ļoti viegli tonēt uzacis, piešķirt tām formu, pievienot krāsu, nebaidoties, ka būs pārlieku lielas vai skaidras asas robežas. Un mana Diemžēl ir maz toņu, un ne visi ir piemēroti uzacīm, taču šī krāsa ir universāla un "pareiza", ne visus specializētos uzacu zīmuļus var atrast šādā veidā.

L "etual ID uzacu vasks Šis vasks ir arī mans neaizvietojams palīgs, es to pērku jau trešo vai ceturto reizi, un neesmu atradis neko, kas to aizstātu. Vai varbūt jums nevajadzētu meklēt tam analogu, Letuali ir visur, tāpēc šo vasku ir viegli atrast un iegādāties, un tā cena ir vairāk nekā humāna apmēram rubļu. Tam vajadzētu būt piemērotam tiem, kuriem ir savas jaukas uzacis, un tie vienkārši ir skaisti jāformulē un jāpievieno nedaudz krāsas.

Galvenās šī vaska priekšrocības: 1 tas ir tonēts un piešķir matiem nelielu krāsu un apjomu, 2 tas ir ērtā zīmuļa formā. Burtiski tas aizņem minūtes, lai to uzklātu uzacīm un veidotu ar otu. Nebūs nepatīkama saķere un mitrs spīdums kā no daudziem gēliem. Būs vidēja noturība un viegla tonizēšana, kas ir tas, kas nepieciešams dabiskam dienas grimam.

Gaisma Bulana - gaiši dzeltens, gaišs smilts gandrīz balta krāsa; Galvas ir dažreiz ar gaišu matiņu sajaukumu; josta ir tumša.

Zelta pumpiņa - Piesātināts spilgti dzeltens, ar zeltainu nokrāsu. Tumšs - Piesātinātie, dažreiz sarkanīgi dzelteni, melnā vai tumšā krāsa. Mana un astes ir tādas pašas krāsas vai vieglākas. Gaismas solo kostīms - gaiši dzeltena vai viegla smilšu krāsa; Miega un asti parasti ir baltas vai vienas krāsas. Zelta un Solo - Piesātināta spilgti dzeltena, ar zilganu nokrāsu vilnas nokrāsu, kājas tumšas. Isabella - Matu uz rozā un pienainas krāsas rumpi ar dzeltenumu. Mane, svara zudums auburn ma vai smilts krāsas aste.

Kājas līdz vai virs rokas ir tumšākas nekā galvenais toni. Dažreiz ir savvaļas tipa uzvalks ar vāju jostu gar grēdu. Acis ir tikai zilas vai zaļas.

Foto isabella krāsa. Peles ziemassvētku - Vilna uz stumbra un "peles" vai pelnu krāsas galvas sastāv no pelēku, melnu un brūnganu ziedu sajaukuma. Balts un mans, jostas, tumši pelēkas vai melnas locekļi. Tumšs muskuļains uzvalks - Vilna uz ķermeņa un galva ir tumši pelēka, ekstremitāšu, jostas, mencu un asti ir melnas. Gaismas mousy uzvalks - gaiši pelēka, pelēkā krāsa no stumbra līdz netīrai baltai; ekstremitāšu daļēji vai pilnīgi tumša krāsa.

Strap stipra, tumši pelēka; musu un asti - no ļoti viegliem, ar nedaudz tumšu vai gandrīz melnu. Mukhortaya muskuļu krāsa - ar dzeltenu marķējumu ap acīm, muti, cirkšņus un dažreiz vietās, kur atrodas elkoņi un sēžamvieta. Savrasaya lauru desas krāsa - Galvenā tūninga un galvas toņa - brūna dažādos nokrāsās no spilgti tumši brūnas līdz gandrīz baltai, izbalējis līcīņu tērpi. Locekļi ir tumši, pelēkbrūni vai melni; Siksna ir tumša vai melna.

Mīlestība un aste sastāv no melnu, brūnu un gaismas pavedienu maisījuma. Tumšā krāsā zirgiem svara zudums auburn ma joslā ir mānija un asti melna; gaišajos dzīvniekos asti un mežam ir liels skaits gaismas ķēžu, ir arī tumši nokrāsoti paraugi. Kaurajas sarkano matiņu uzvalks - stumbra, galvas, gaiši sarkana izbalināta krāsa; jostas ir auburn.

Miega un asti parasti ir tumšāki par stumbra, tie sastāv no sarkaniem, brūniem un gaismas pavedieniem. Daļējas tumšākas un zaļās krāsas uz sarkanbrūnu, sarkano-sarkano krāsu ekstremitātēm. Pelēks uzvalks - Pelēks uzvalks var būt dažādu toņu - no tumši pelēka līdz gaiši pelēka gandrīz balta. Pelēkiem zirgiem ir tumša ādas krāsa.

Parasti 9 gadu vecumā no tumši pelēkiem zirgiem atvieglo. Neskatoties uz posvetlevshie matiem, āda pelēka zirgiem joprojām ir melna vai tumši pelēka, tāpēc pat tad, ja mums šķiet, ka zirgs ir pilnīgi balti to sauc pelēks.

Pēc tam, aptveriet visus matus ar paketi un paskatieties uz augšu ar dvieli. Pēc beigām nepieciešams skaits Laiks noņemt dvieli un celofānu no matiem un novērtēt rezultātu.

Diezgan skalo matus ar siltu ūdeni.

Basma krāsas matiem

Nomazgāt bass un huhu no matiem nav viegli, bet jums ir jāmēģina. Tūlīt pēc krāsošanas, jums nevajadzētu izmantot matu žāvētāju žāvēšanai. Tas būs labāk, ja jūsu mati ir žāvēti neatkarīgi, nevis karstā gaisa ietekmē. Lūdzu, ņemiet vērā: atkārtota krāsošana ar henna matiem un bass jāveic agrāk kā 2 nedēļas pēc iepriekšējās procedūras.

Uzrakstīt recenziju

Neskatoties uz visu lietderību un dabiskumu, bass joprojām izžūst matus, jūs varat pārliecināties, ka jūs apskatīt publicētos fotoattēlus zemāk. Tik ideāli, izturēt pārtraukumus mēnešus starp krāsošanu. Kā gleznot matus ar basu melnā krāsā? Ja jūs vēlaties iegūt bagātīgu melnu matu krāsu, jūs nevarat sajaukt Hu Nu un Bass, un izmantot tos atsevišķi.

Ļoti bieži jūs varat izpildīt tādus norādījumus, kā krāsot matus ar basu melnā krāsā: Vispirms uzspiediet vienu henna maisījumu uz matiem un atstājiet minūtes. Rock henna un sausa matus ar dvieli. Piesakies basmu uz matiem un atstājiet vismaz trīs stundas. Izskalojiet matus ar ūdeni bez šampūns un cita kosmētika.

Ideāls melnais ēnojums Jūs varat redzēt dažas dienas pēc krāsošanas, tieši zem jums atradīsiet vizuālos piemērus fotoattēla veidā.

Ar intrared ray var atjaunot ādas elastību un aktīvās šūnas rūpīgāk. Iezīmes: Efektīva ultraskaņas sejas un ķermeņa beautifying massager. EMS attieksmi pret ādu un ķermeni slaidinoša.

Pelēkajiem matiem šī lietošanas metode nav piemērota, lai iegūtu melno matu krāsošanas rezultātu, jums būs jāatrod citas iespējas. Kā gleznot pelēkus matus henna un bass? Pelēki mati, kas krāsoti melnā krāsā ar basu, ir gandrīz nereāli. Galu galā, lai iegūtu šo toni, maisījums ir jātur uz virzieniem uz ilgu laiku. Tas vienmēr novedīs pie čempionu griezuma, un pelēks mati nav gatavi šādai ekstrēmai žāvēšanai.

Liping tieši zem svara zudums auburn ma un video palīdzēs jums detalizēti izpētīt visu nepieciešamo procedūru par to, kā krāsot matus no hennas un bass bez palīdzības nepiederošas personas. Matu un basma matu krāsa: metodes un proporcijas Pirms turpināt matu krāsošanu, jums ir jāizlemj par vēlamo nokrāsu.

Tas ir no krāsu matu plāno iegūt, kā rezultātā būs atkarīgs no procentuālo attiecību bass un henna vārītajā maisījumā krāsošanai. Arī atšķiras un krāsas krāsa uz matiem: no pusstundas līdz četrām stundām. Tātad, matu krāsošanas galvenie triki mati un bass: Lai iegūtu vieglu matu toni, ir nepieciešams sajaukt Hunu un basu 1: 3 attiecība. Saglabājiet maisījumu uz matiem ir nepieciešams vienu stundu, ne vairāk. Blondīne matu krāsa jūs saņemsiet, ja jūs veicat hennas matu krāsošanu un basu 1: 1 attiecība.

Atstājiet krāsvielas kompozīciju uz matiem ir nepieciešama tikai 30 minūtes. Gaismas kastaņu ēnā mati tiek sasniegti, ievērojot tos pašus proporcijas, bet paturiet krāsu uz matiem vienu stundu. Skaists piesātināta krāsa Matu kastaņu var iegūt ar attiecību 1: 1 un krāsošanas laiku 1,5 stundas.

Sajaucot priekšmetus un matu basu 1: 3 attiecība var iegūt melnā krāsā, ja jūs izturat maisījumu uz matiem stundas tikai laiks būs atkarīgs no matu struktūras. Ja jūs nolemjat pavadīt laiku eksperimentos ar krāsu vienā virzienā, jūs riskējat iegūt ne tieši matu krāsu, kas tika gaidīts. Pielāgojiet matu ēnā ir ļoti vienkāršs: Pārāk tumši mati pēc krāsošanas, slīdiet nedaudz paskābinātu ūdeni, izmantojot citronu sulu vai etiķi. Augstākā svara matu toni ir tumšāki ar turpmāku krāsošanu.

ZIRGI MANEKENIEM APKRĀPTU LAPU - ALGEBRA -

Vienkārši nomainiet hennas un basa proporcijas krāsvielu vai noregulējiet maisījuma aizvara ātrumu uz matiem. Cik daudz jums ir nepieciešams, lai saglabātu bass uz galvas?

Kā jūs pamanījāt, ekspozīcijas laiks bass uz viņas matiem ir no pusstundas līdz četrām stundām atkarībā no vēlamā toni. Ir meitenes, kas atstāj krāsošanas kompozīciju visai naktī. Saskaņā ar viņu ieteikumiem un atsauksmēm, krāsa ir gaiša un piesātināta no šādas krāsošanas. Bet profesionāļi nav ieteicams veikt prom ar tik ilgtermiņa iedarbību uz basu. Jūs varat samazināt virzienus, no kuriem mati kļūs poraini un trausli.

Tas jo īpaši attiecas uz pelēkiem matiem. Mehendi, vēdera deja, austrumu saldumi, turku mīlestības sērija - visu to popularitāte ir svara zudums auburn ma ar mūsu tautiešu interesēm uz austrumu dzīvi un kultūru. Tieši tāds pats dabiskais ziņkārības iznākums bija hennas dabisko krāsvielu izmantošana matu krāsošanai. Indijas, Irānas, Sudānas un citu valstu iedzīvotāji jau sen ir publicējuši ar augu izejvielām, lai kļūtu pievilcīgāki, padarīt cirtas dabisko krāsu gaišāku, un paši virzieni ir veselīgāki.

Lai uzzinātu, kā krāsot matus ar henna un basmu mājās, izvēlieties labās proporcijas un sajauciet abas sastāvdaļas, ir pietiekami, lai izlasītu šo rakstu ar fotoattēliem, padomiem un detalizētiem norādījumiem. Kādi ir ieguvumi Abām krāsām ir pilnīgi dabisks sastāvs, jo tie ir izgatavoti no augiem. Iezīmes: Efektīva ultraskaņas sejas un ķermeņa beautifying massager.

EMS attieksmi pret ādu un ķermeni slaidinoša. Ādas atjaunošanos infrasarkano siltuma terapijas ierīci. Uzlabo ādas struktūru, anti-rieva, palīdz cīnīties tauku teritorijām, savelk.