Dr Huffnagle: Tātad, jautājums ir, vai tās ir tikai kuņģa-zarnu trakta problēmas, un atbilde ir nē. Džūdija: Nu, es noteikti vēlos diezgan drīz atgriezties pie visa šī imunoloģiskā aspekta. Tā ir caurule, kas, neskatoties uz to, ka atrodas ķermeņa iekšienē, faktiski tiek pakļauta ārpasaulei, tāpēc viss, ko elpojam, ēdam un dzeram, iet uz leju caur mūsu GI traktu.

Tāpēc man nav īsti skaidrs.

Kas ir probiotikas un vai tās jums ir noderīgas?

Prebiotikas tiek pārvērstas par labajām baktērijām jūsu ķermenī? Dr Huffnagle: Nē. Viņi faktiski baro labās baktērijas. Džūdija: Tātad tie ir pārtika labajām baktērijām? Dr Huffnagle: Taisnība. Es domāju, vai es varu tikai kādu sekundi paskaidrot kaut ko par to, kā darbojas mūsu ķermeņa baktērijas, tas ir, ka viņi visi tur dzīvo lejā un dzīvo kopā, tāpēc tieši šī caurule iet caur mums pa vidu.

Tas sākas pie mūsu mutes un iziet no otra gala. Tā ir caurule, kas, neskatoties uz to, ka atrodas ķermeņa iekšienē, faktiski tiek pakļauta ārpasaulei, tāpēc viss, ko elpojam, ēdam un dzeram, iet uz leju caur mūsu GI traktu. Un viss GI trakts ir pilnībā izklāts ar ļoti plānu baktēriju slāni.

Tagad, ja jūs kopā paņēmāt visas šīs baktērijas, tas tuvojas trim mārciņām.

Tātad jums ir diezgan liela masa, un tā faktiski ir lielāka par svaru, nekā gandrīz katrs mūsu ķermeņa orgāns. Džūdija: Oho. Dr Huffnagle: Un patiesībā mēs tagad zinātniskajos pētījumos konstatējam, ka tam ir lielāks vielmaiņas potenciāls nekā visiem mūsu orgāniem. Tajā ir vairāk gēnu. Tāpēc daži pētnieki to ir nodēvējuši par aizmirstu ērģeli, un tas ir tieši pareizi. Bet, ja runājam par baktērijām, šajā orgānā tiek lēsts, ka tur dzīvo aptuveni tūkstotis, varbūt pat līdz pat 10 dažādu baktēriju, un to skaits ir milzīgs.

Patiesībā baktēriju skaits pārsniedz desmit mūsu ķermeņa šūnas.

Салон вагона также был освещен. Сидений не было, от пола к потолку тянулись вертикальные шесты, разбросанные по вагону в кажущемся беспорядке. Примерно через пятнадцать секунд после прибытия вагона дверь его скользнула в сторону, а через пять секунд на противоположной оконечности платформы появился идентичный аппарат, почти в десять раз Макс, Патрик и Эпонина не раз слыхали историю о двух загадочных вагонах подземки, но одно дело слышать, а другое - видеть своими глазами. - Так что, друг, ты действительно решился на .

Tātad tagad, kad mēs runājam par prebiotikām: ko viņi dara? Nu, mums tur ir dažas probiotiskās baktērijas, un tām ir jākonkurē ar citiem veidiem. Tas ir tāpat kā sākumā skriet Bostonas maratonu.

Ты просто чудесно помог. Бенджи, сияя, стоял возле матери. - Я люблю тебя, ма-ма.

Es domāju, ka ir daudz cilvēku, kas startē, tāpēc tieši ātrākie skrējēji ir tie, kas uzvarēs. Un to dara prebiotikas, tās palīdz [probiotikām] darboties ātrāk. Jaunākie Karstuma viļņi visvairāk skāra melnās, latīņu un pamatiedzīvotāju kopienas Tramps pret Baidenu par 7 galvenajiem veselības jautājumiem Džūdija: Tātad, vai mēs esam dzimuši ar šo baktēriju slāni, vai arī mēs to iegūstam kā zīdaiņus, kad nokļuvām ārpasaulē?

Dr Huffnagle: Mēs piedzimstam pilnīgi sterili, un tad brīdī, kad ienākam pasaulē, mēs sākam to apgūt. Un atkal mijiedarbība ar mūsu māti ir pirmais baktēriju sprādziens, ko mēs iegūstam, un tas var būt ļoti izdevīgs sprādziens. Džūdija: Nu, to es domāju. Tātad, kad jūs sakāt, ka tajā ir daudz gēnu, es negribu to pārāk novirzīt, bet gēni, kas atrodas šajā baktēriju slānī, ir baktēriju gēni. Tie nav daļa no mūsu cilvēka genoma. Dr Huffnagle: Jā, tie ir baktēriju gēni.

Bet tas, ko mēs uzzinām, ir tas, ka lielu daudzumu pārtikas, ko mēs ēdam, mēs faktiski labāk sagremojamies atkarībā no baktēriju veida, kas dzīvo mūsos, jo viņu gēni veido fermentus, kas palīdz mums noārdīt dažus pārtikas produktus, kurus mēs ēdam.

vai pastaigas sadedzina taukus visā

Tas ir patiešām forši. Tātad, kā jūs vispār interesējāties par visu šo lietu? Dr Huffnagle: Nu, kaut kā no diviem dažādiem leņķiem - pirmais bija Mičiganas universitātes pētnieks, es jau ilgu laiku biju pētījis imūnsistēmas lomu baktēriju un citu mikrobu iznīcināšanā.

Veicot pētījumus, mēs identificējām dažas molekulas, kuras veido dažādi mikrobi, kas faktiski ļauj baktērijām runāt ar imūnsistēmu. Kā ar pārējiem, kas dzīvo mūsu ķermenī?

Vai šīs citas baktērijas varētu runāt ar imūnsistēmu? Visnoderīgākais 8 iemesli, kāpēc jūs nezaudējat svaru 10 parastie augļi ar pārsteidzošiem ieguvumiem veselībai Un tad otrā lieta ir tā, ka es ar to neesmu dzimis - es kaut kā ieguvu ieskrūvētu imūnsistēmu, kas man ir bijusi alerģija visu mūžu. Ziniet, mani vienmēr ir interesējis tas, kas imūnsistēmu padara nepareizu.

Tāpēc esmu ļoti satraukts par to, ka baktēriju līdzsvars mūsu mikro florā ir kritiski svarīgs tādām lietām kā alerģiskas slimības.

beachboy svars loss kit

Džūdija: Nu, es noteikti vēlos diezgan drīz atgriezties pie visa šī imunoloģiskā aspekta. Bet vispirms dažas pamatlietas: vai tā ir taisnība, ka vairumam no mums mūsu sistēmā nav pietiekami daudz labu baktēriju vai probiotiku, un vai ir kāds tests, ko kāds var veikt, lai uzzinātu?

  • Мы все восхищаемся тобой, мама, - сказала Элли.
  • Но, мама, Наи даже в голову не пришло, что кто-то может отклонить ее предложение.
  • Sadedziniet savu tauku

Tā būtu mana pirmā atbilde tur. Un tad es aizmirsu. Kāds bija tavs otrais jautājums? Džūdija: Nu, vai ir kāds veids, kā pārbaudīt? Dr Huffnagle: Ak, pārbaude. Un atbilde ir nē.

  1. Svara zudums un achy locītavas
  2. KAS IR PROBIOTIKAS, UN VAI TĀS JUMS IR NODERĪGAS? - VESELĪBA -
  3. KAS IR PROBIOTIKAS, UN VAI TĀS JUMS IR NODERĪGAS? - VESELĪBA -
  4. А не случалось ли уже неприятностей с игуанами.

Džūdija: Nu, kā tad mēs to zinām, kā tad mēs zinām, ka mums visiem tad trūkst? Vai arī mēs tikai uzminam?

Dr Huffnagle: Tas ir labākais minējums; tas nozīmē, ka mēs mācāmies, kā darbojas probiotikas un ko viņi dara, un tajā pašā laikā mēs uzzinām, ka noteiktas slimības izraisa trūkumi noteiktās lietās, un pēc tam mēs savienojam punktus un sakām: "Nu, uzminiet: Probiotika faktiski var nodrošināt lietu, kuras mums it kā trūkst. Tātad problēma ir tā, kā mums tur pietrūkst.

Ieteicams Jauns pētījums saista čūlaino align probiotiķis svara zudums ar trūkstošajiem zarnu mikrobiem Un, atgriežoties pie šī testa jautājuma, proti, mums pašlaik nav laba testa, lai pārbaudītu probiotikas līmeni organismā. Bet laboratorijā mēs varam darīt tādas lietas kā, piemēram, ar izmēģinājumu dzīvniekiem, un mums ir labāki pārbaudes veidi.

Bet cilvēkiem - nē. Mēs to nevaram izdarīt. Vai probiotikas galvenokārt palīdz ar kuņģa-zarnu trakta problēmām, piemēram, caureju vai tiešām sliktām gremošanas problēmām? Un ja tā, kāpēc? Dr Huffnagle: Tātad, jautājums ir, vai tās ir tikai kuņģa-zarnu trakta problēmas, un atbilde ir nē.

Džūdija: Nē. Bet vai tie nav īpaši labi GI problēmās? Dr Huffnagle: Jā, jā. Ak, līdz šim.

Džūdija: Un kāpēc tā? Dr Huffnagle: Nu, tāpēc, ka mūsu gremošanas trakts ļoti lielā mērā paļaujas uz partnerību ar tur dzīvojošām baktērijām, un tā ir ļoti pozitīva partnerība, un tajā ietilpst viss, sākot no gludo muskuļu novājēšanu coco nurraysa līmeņa - citiem vārdiem sakot, regularitāte, ja jūs iet pārāk bieži vai pārāk maz. Mēs mācāmies, ka tas ir atkarīgs no signāliem, kas nāk no tur dzīvojošām baktērijām.

Arī sajūtas no GI trakta - tātad cilvēkiem, kuriem ir vēdera uzpūšanās problēmas un tamlīdzīgas lietas, jūs būtībā jūtat savu maltīti, kas nav normāli. Un notiek tas, ka mēs tagad mācāmies, ka signāli, kas nāk no tur dzīvojošām baktērijām, mums palīdz, palīdz labāk funkcionēt gremošanas sistēmai.

Džūdija: Tātad, es tikai vēlos atkārtot šāda veida valodu nespeciālistu valodā. Būtībā mēs runājam par baktērijām kuņģī un zarnās? Vai galvenokārt zarnas? Baktērijas palīdz mums sagremot mūsu pārtiku un sadalīt to pietiekami mazos align probiotiķis svara zudums. Jaunākie Karstuma viļņi visvairāk skāra melnās, latīņu un pamatiedzīvotāju kopienas Tramps pret Baidenu par 7 galvenajiem veselības jautājumiem Dr Huffnagle: Faktiski ir baktēriju gradients.

Jūsu kuņģī dzīvo ļoti maz baktēriju; tā ir diezgan skarba vide, tur dzīvo maz. Kad jūs pārvietojaties no vēdera, sekojot gar cauruli, ir tievā zarna - to skaits dramatiski palielinās. Jums tur dzīvo daudz vairāk baktēriju.

Kas ir probiotikas un vai tās jums ir noderīgas?

Bet tad, turpinot šo cauruli, un tagad jūs pārietat uz resno zarnu, tagad tas palielinās vēl vairāk, tāpēc resnajā zarnā tur ir tikai milzīgs daudzums baktēriju. Džūdija: Un tie mums būtībā ir labi, vai ne? Dr Huffnagle: Jā viņi ir. Es domāju, ka tiek lēsts, ka mūsos dzīvo simts triljoni baktēriju, un tās būtībā visas ir noderīgas jums. Daži no viņiem, ļoti saslimstot, var radīt problēmas, piemēram, pneimonijas, kad esat slimnīcā, un tamlīdzīgas lietas.

Bet citādi šie milzīgie baktēriju daudzumi jums ir noderīgi. Un, lai viena lieta būtu patiešām skaidra, tie visi nav probiotikas, kas var kaut kā mulsināt cilvēkus. Probiotikas ir neliela labu baktēriju grupa, kas būtībā gandrīz vienmēr ir labas, piemēram, tās ir ļoti grūti izraisīt slimības, tāpēc tās ir pārtikā.

Mēs tos pazīstam kā mūsu pārtikas baktērijas, sieru un jogurtu un tamlīdzīgas lietas. Bet lielākā daļa citu mūsos dzīvojošo baktēriju, kas mums ir izdevīgas, mēs neizmantojam kā probiotikas, bet izrādās, ka apēstie probiotikas palīdz tām labāk funkcionēt.

Tātad jūs varat kaut kā domāt par probiotikām, kad tās vada spēkus. Džūdija: Labi. Tātad mums jau ir daudz labu baktēriju, bet mēs varam tās padarīt efektīvākas, ja mums ir probiotikas? Dr Huffnagle: Jā. Pastāstiet mums mazliet par probiotiku lietošanu alerģiju gadījumā vai nu kā jogurtu, vai kā piedevas. Vai viņi palīdz, un ja jā, kāpēc viņi varētu palīdzēt alerģijas gadījumā? Visnoderīgākais Cik droša ir pārtika, align probiotiķis svara zudums mēs ēdam un pasniedzam mūsu ģimenēm? Tāpēc ir veikti vairāki pētījumi, kas parāda, ka tie ir ļoti efektīvi, lai samazinātu bērnu ekzēmas biežumu.

Džūdija: Kāpēc jūs vienkārši nepasakāt mums, kas ir ekzēma? Dr Huffnagle: Tas ir izsitumi uz ādas. Tāpēc parasti diezgan bieži align probiotiķis svara zudums to saņemat kā pārtikas alerģiju, tāpēc tas ir dermatīts. Tāpēc ir pierādīts, ka tas ir efektīvs.

Ir bijuši daži ziņojumi, kas parāda, ka tas var būt efektīvs rinīta, deguna problēmu gadījumā. Un tad es zinu, ka šobrīd notiek lieli pētījumi par astmu. Tātad tie ir lielie medicīnas centra pētījumi. Tajā pašā laikā es jums varu pateikt, ka citas lietas pētniecības pasaulē no citiem aspektiem laboratorijā, kas tur ir diezgan maz, liecina, ka probiotikas būs ļoti efektīvas alerģiju ārstēšanā.

Kāpēc tad tā būtu? Džūdija: Jā. Kāpēc tā būtu?

easy veidi kā slaids ātri

Jūs izņēmāt vārdus no manas mutes. Dr Huffnagle: Labi. Tātad, ko mēs mācāmies, ka baktērijas, kas dzīvo zarnās, tur dzīvojot, pieaug. Un augot viņi ēd.

svara zudums 365 dienas

Ēdot, viņi būtībā izmet atkritumus, tāpat kā mēs atkritumus, bet šajā gadījumā viņu atkritumi ir tikai niecīgas ķīmiskas vielas. Bet šīs ķīmiskās vielas, kuras tās ražo, faktiski ir pārtika mūsu ķermeņa šūnām vai signāli mūsu imūnsistēmai.

Уже успевшая подняться на ноги Элли не смогла подавить крик ужаса, когда существа исчезли во рту октопаучихи. Та ощутила дурноту, но смерть наступила Возвращаясь рука об руку с Арчи и Синим Доктором по площади обратно к стоянке, где их ожидала повозка, никто из людей не проронил ни слова. Николь была настолько ошеломлена увиденным, что даже не вспомнила о картине, на которой, как ей показалось, было изображено человеческое лицо. Николь так и не сумела заснуть и посреди ночи услышала шум в гостиной.

Tātad tas ir kaut kas līdzīgs atkārtotai un atkārtotai lietošanai. Bet tā ir ļoti pozitīva partnerība. Un tāpēc viņi veido šīs signāla molekulas, kas palīdz mūsu imūnsistēmai darboties labāk. Un to, ko es domāju ar darbu labāk, ir tas, ka jebkurā brīdī, kad rodas imūnā atbilde, tas ir tāpat kā uzkāpt uz akseleratora. Jūs varat pacelties un iznīcināt šīs baktērijas vai vīrusu vai visu citu, kas jums sagādā problēmas.

pcos fertilitāte un svara zudums

Bet tad, ja jūs neuzkāpjat uz bremzēm, jūs vienkārši dodaties garām, un tas ir iekaisuma slimības. Tie ir labs process, kas ir aizgājis pārāk tālu, un slavenākā no šīm iekaisuma slimībām ir alerģija. Tagad jums ir ziedputekšņi un tamlīdzīgi izstrādājumi, un jūs vienkārši nevarat tos apstrādāt.

Tātad, ko dara align probiotiķis svara zudums, un visas šīs baktērijas dod signālus, kas ir līdzvērtīgi tam, ka uzkāpj uz bremzēm.