Fakts ir tāds, ka kefīrs, pateicoties tās sastāvam, diezgan ātri piesātina ķermeni, un tā zemais kaloriju saturs palīdz cīnīties pret papildu mārciņām. Tam ir vienkāršākais izskaidrojums. Pitta - doša, līdzīgi kā Agni, ķermenī atbild par metabolisma principu, sastāv no uguns un ūdens elementa. Pakāpeniski taukus uzsildīs lēni.
Tādā ziņā vai pipari nojauc taukus ir Itālijas panzanella versijas Tuvo Austrumu versija, kas ir maizes salāti, kas pagatavoti ar grauzdētiem grauzdiņiem.
Cēzara salātikur maizi bieži sajauc ar rīvētu Parmesan sieru, arī ir īpaši pamanīti maizes kubiciņos. Tomēr pananelā, tāpat kā ar tauku saturu, maize salocīta salāti, un tā ir paredzēta, lai absorbētu mērci. Vai es varu vienkārši teikt Panzanella bieži tiek pagatavots ar skābbarības mērci, un tauku ieguve parasti izmanto pita maizi.
Bet par to nav grūti un ātri. Jūs varat nojaukt jebkuru grauzdiņu, kas jums patīk, un iekļaut to taukainā veidā, jo tā ir vairāk kā metode.
Svarīgs elements ir tas, ka maize tiek sajaukta, lai absorbētu mērci, salīdzinot ar to, ka tā ir tikai garnīrs.
Lai gan maizīte ir vairāk raksturīga, to var arī pagatavot, tāpat kā meksikāņu virtuvē tiek izmantotas ceptas tortilla bļodas vai sloksnes salātos. Varat arī pievienot dārzeņus sezonā, kāds jums ir, piemēram, sparģeļiem.
Bet visu Tuvo Austrumu salātu tipiskā bāze ir salāti, gurķi un tomāti ar bieži izdalītiem redīsiem un sīpoliem. Tipiski Tuvo Austrumu apretūras arī paļaujas uz dažām izmēģinātām un patiesām sastāvdaļām.
PIEŅĒMĀM PIPARU IZAICINĀJUMU!
Proti, pamata vinigrette, kas izgatavots nevis ar etiķi, bet ar olīveļļu, ķiploku un citronu sulu. Šampanietis ar citronu garšu ir arī parastā mērcēšanas sastāvdaļa. Kas jums būs nepieciešams 5 tases grauzdētas pita maizessaplēstas 1 collu gabaliņos 2 tomātus, kubiņos.
