Un visbeidzot dāvana dzimtenei un tās vīriešiem - paģiras! Izvairīšanās no cukura:. Kamēr tas nogatavojas, banānā esošā ciete pārvēršas cukurā. Kāda būs jūsu brokastu maltīte pēc treniņa? Zaļā tēja ir ļoti labvēlīga veselībai: tā satur tanīnus, aminoskābes, fermentus, vitamīnus un minerālvielas.

Galvenais Ēdiens un ēdiena gatavošana Kādas sukas?

Kādas sukas? Kādus pirkstus? Banāns ir čempions!

Kādus pirkstus? Banāns ir čempions! Kādas sukas? Ēdiens un ēdiena gatavošana Banāns ir garšaugs. Ne zāle!

tauku dedzināšanas zona 45

Lai arī gandrīz. Un uz zāles ir roka. Un uz rokas ir pirksti. Šis ir oficiālais nosaukums banānu ķekaram un katrai atsevišķai ogai oga, oga, nevilcinieties! Banānu ražošanā piedalās banāni. Pirksti uz rokas no 10 līdz 20 gabaliem.

Trīs vidēja lieluma pirksti sver apmēram mārciņu. Banāns arābu valodā nozīmē "pirksts". Banānu stāda ar sīpoliem, kas dod sakņu dzinumus, vai ar gataviem spraudeņiem. No slāņošanās aug tikai viens kāts, kas faktiski ir lapu sēdeklis, tas ēd banāni sadedzināt taukus tas var būt no 6 līdz 8 gabaliem. Iedomājieties gladiola ziedu. Laika posms no sukas stādīšanas līdz sugas nogatavināšanai ilgst apmēram gadu, bet banāni aug visu gadu tas ēd banāni sadedzināt taukus pirmajos augļu gados dod augstu ražu.

labākais kuņģa novājēšanu

Kamēr tas nogatavojas, banānā esošā ciete pārvēršas cukurā. Tāpēc, jo nogatavojies pirksts, jo saldāks tas ir. Palicis uz dzinuma, auglis pārsprāgst. ASV banāns ir auglis numur viens. Lai arī mūsu valsts nenodarbojas ar komerciālu bio sinerģija tauku deglis ražošanu, mēs esam viens no lielākajiem banānu importētājiem pasaulē.

Vidējais amerikānis dienā apēd vienu banānu. Un šeit mēs esam - šeit viņi ir, netālu. Šī iemesla dēļ lielākie banānu ražotāji, piemēram, Ķīna, Indija, Brazīlija, ražo banānus tikai vietējai lietošanai.

Aizjūras teles: puse, bet rublis transportēts. Saimnieču piezīme: ja vēlaties sabojāt banānu, glabājiet to ledusskapī.

labākais veids kā sadedzināt taukus un veidot liesās muskuļus

Tātad jums tas nepatīk. Banānu impērija lielākoties ir sadalīta starp trim lielākajiem banānu importētājiem.

4 nedēļu tauku dedzināšanas maltīšu plāns, lai samazinātu papildu svaru

Šajā biznesā ir maz mazu izšļakstījumu - nišas jau sen ir sadalītas. Amerikas Savienotās Valstis bija pirmās, kas sāka atlasīt banānus no banānu republikām. Neatkarīgi viens no otra, divi uzņēmīgi uzņēmēji, viens Beikers no Bostonas un viena Kate no Ņujorkas attiecīgi Viņi nopirka beramkravu kuģus un burtiski sāka par vara pensu pirkt preces Latīņamerikā.

Tieši viņi stādīja mūsu valsti uz banānu buzz.

Vai suņi var ēst banānus?

Un to, ka banāniem ir liela daļa buzz, pierāda zinātne - nogatavojušies banāni satur serotonīnu - laimes vielu. Vēsturnieki apgalvo: kur banāni parādījās pirmo reizi - Indijā vai Latīņamerikā.

Indijā banānu zieds ir svēts, tāpat kā lotosa zieds. Pat katras sevi cienošas līgavas matos šis tīrības simbols ir jāausta. Ēdieni Indijā tiek pasniegti uz banānu lapām. Mūsu latīņi uzstāj, ka pat seno inku un maiju piramīdās tika atrasti banānu attēli. Bet mums, banānu ēdājiem, šis arguments nav ne karsts, ne auksts.

Mums ir svarīgi, lai banāni katru dienu būtu pie mūsu galda, un jo vairāk, jo labāk. Un šeit ir iemesls, kāpēc. Banāns - enerģijas pārtika amerikāņu enerģijas pārtikas jēdziena pauspapīrs. Dabiskie cukuri, kas tajā atrodas saharoze, fruktoze un glikoze kombinācijā ar šķiedrvielām, padara šos augļus par neaizstājamu enerģijas avotu. Zinātnieki jau ir aprēķinājuši, ka tikai diviem banāniem cilvēkam ir enerģija sviedru 90 minūšu vingrumam vai treniņam.

Tāpēc, ja vēlaties ātri iegūt pietiekami daudz laika trūkuma dēļ, apēdiet vienu vai pāris banānu mazie sarkanīgi karaliskie banāni ir divreiz apmierinošāki nekā parasti dzeltenie. Bet mēs ēdam ne tikai banānus. Mēs arī pret viņiem izturamies.

Ko ēst trenējoties. Ideālas brokastis: ar ko tās ēd

Depresija : Ir veikti pētījumi par banānu diētas veiksmīgu lietošanu depresijas pacientiem. Banāni satur triptofānu, kas mūsu ķermenī pārvēršas par serotonīnu - laimes hormonu. Diabēts : aizmirst tabletes - ēst banānus.

B6 vitamīns, kas atrodas banānā, regulē cukura līmeni asinīs.

Kādi produkti dedzina taukus?

Anēmija : augsts dzelzs saturs banānā palīdz jūsu asinīm ražot hemoglobīnu. Hipertensija : Ņemot vērā lielo kālija saturu un pilnīgu sāls trūkumu, banāns palīdz pazemināt asinsspiedienu.

ar ķermeņa svara zudums

Tagad mūsu Pārtikas un zāļu pārvalde ir oficiāli pilnvarojusi banānu importētājus un izplatītājus reklamēt savus produktus kā hipertensijas ārstēšanu. ASV ikviens hipertensijas cilvēks no saviem vecvecākiem zina - spiediens ir pieaudzis - uz tempļiem vai galvas aizmugurē ielieciet banāna mizu.

Smadzeņu darbība : Twickenham University UK studenti ārstu uzraudzībā brokastīs, pusdienās un vakariņās ēda banānu. Viņu eksāmenu rezultāti pārsniedza rezultātus, salīdzinot ar citiem. Aizcietējums : aizmirst relaksējošās tabletes. Viens banāns - un ar to viss ir kārtībā. Grēmas : nesāciet : tikko sākat - banāns mutē, un pēc 5 minūtēm tas notiks Aptaukošanās, liekais svars? Sēdiet uz banāniem.

Bet ne tāpēc, lai tie kļūtu par papildu delikatesi makaroniem un rullīšiem, bet gan tā, lai banāni būtu jūsu galvenais un vienīgais ēdiens. Garšīgs, apmierinošs, veselīgs un viegls. Un atcerieties tikai divu banānu efektivitāti skat.

vai bar metode sadedzina taukus

Tāpēc ir viegli aprēķināt banānu skaitu dienā, pamatojoties uz jūsu slodzi. Stingrība un ādas krāsa. Ko dara tuvredzīgs cilvēks? Viņš ēd banānu un mizu spainī. Un ko dara redzētājs? Viņa ēd banānu un berzē seju, ādu ar ādu zamšādas puse.

Ko jūs vēlaties noberzt.

nav nekādu xplode sadedzināt taukus

Jūs ātri redzēsit rezultātu. Starp citu, ja jūs cienāt avokado, tad vienmēr dziediniet sejā sava mīļotā gabalu. Moskītu kodumi : nemēģiniet saskrāpēt! Ātri berzē ar banānu.

Noņemiet kuņģi ar diētu. Kā ēst, lai noņemtu kuņģi un kabatu bez mirst? Nelietojiet atteikt taukus

Un visbeidzot dāvana dzimtenei un tās vīriešiem - paģiras! Aizmirstiet alu no rīta: sajauciet vienu trešdaļu piena vai krējuma, vienu trešdaļu medus un vienu trešdaļu banānu blenderī vai, kā jūs varat, ar paģirām. Dārgi, vai ne? A vodyara, kas, vai tas bija lētāk? Banāns nomierinās sadedzinātu kuņģi, ar medus palīdzību jūs kompensēsiet cukura līmeni asinīs, piens eļļos kuņģa sienas un atjaunos šķidruma līmeni organismā.

Starp citu, ēdiet dzērienus ar banāniem, pat neapstrādātiem, pat ceptiem - no rīta bobo galvas būs mazāk. Par banāniem var rakstīt bezgalīgi, taču ir laiks un gods zināt - dura formāts sed format! Un es vēlos ieteikt visiem atkal pie aizkara noklikšķināt uz banāniem.

Vai jūs zināt, kāpēc? Esiet veseli! Nākamais Raksts.