Palūkojoties uz zemūdens pasauli, tā šķiet tik ļoti atšķirīga no apstākļiem uz zemes, ka aizvien brīnumains šķiet dzīvo būtņu evolūcijas posms, kurā neckwear pārcēlās no dzīves ūdenī uz sauszemi. Mūsdienu zinātnes pasaulē tu diemžēl nevari rīkoties, kā tas bija pirms vairāk nekā simts gadiem," uzskata Ivars Austers.

E vitamīns ir augu eļļās, olās, dzīvnieku aknās, pākšaugos, graudaugos, brokoļos un Briseles kāpostos, zaļumos, rožu gūžās, smiltsērkšķos, ķiršos, pīlādžos, ābolu un bumbieru sēklās. Saulespuķu sēklas, mandeles un zemesrieksti satur arī daudz E vitamīna. Tas arī palielina trauku sienu izturību. K vitamīns paātrina brūču sadzīšanu, uzlabo muskuļu kontrakcijas un nodrošina ķermeni ar enerģiju. Šo vitamīnu sintezē zarnu mikroflora.

Turklāt K vitamīns ir bagātīgs gan augu, gan dzīvnieku izcelsmes produktos. Bet, tomēr, nepareiza un nelīdzsvarota uztura dēļ K vitamīna deficīts ir diezgan reāls. Piemēram, ja lietojat pārāk daudz kalcija, tiek traucēta K vitamīna iekšējā sintēze, kas var izraisīt iekšēju asiņošanu. Pārmērīgs E vitamīna daudzums pasliktina K vitamīna uzsūkšanos un samazina tā efektivitāti. K vitamīns ir zaļajos lapu dārzeņos, tomātos, ķirbjos, zaļajos zirnīšos, sojas pupu eļļā, olu dzeltenumos, dzīvnieku aknās un zivju eļļā.

B grupas vitamīni ir ūdenī šķīstoši, kas nozīmē, ka organisms nevar uzkrāt šos vitamīnus, un tāpēc to daudzums ir nepārtraukti jāpapildina. Tas normalizē kuņģa sulas skābumu un palielina kuņģa motorisko aktivitāti, palielina ķermeņa izturību pret infekcijām un nelabvēlīgiem vides faktoriem un ir ārkārtīgi svarīgs sirds un asinsvadu un endokrīnās sistēmām. B1 vitamīns stimulē smadzenes, veicina ķermeņa augšanu, palīdz kustību slimības un kustību slimības gadījumā.

vai aukstā temperatūra sadedzina taukus labākais veids kā savilkt abs pēc svara zudums

Īpaši daudz B1 vitamīna ir sausajā raugā, pilngraudu maizē, zirņos, graudaugos, klijās, valriekstos, zemesriekstos, dzīvnieku aknās un sirdī, olu dzeltenumā un pienā. Bet, tāpat kā visi ūdenī šķīstošie vitamīni, tas nevar uzkrāties organismā, tāpēc jums regulāri jāēd pārtika, kas bagāta ar šo vitamīnu.

B2 vitamīns ir iesaistīts redoksa procesos, palielina redzes asumu, nodrošina labāku pielāgošanos tumsai, aizsargā tīkleni no pārmērīgas ultravioletā starojuma iedarbības. B2 vitamīns piedalās sarkano asins šūnu veidošanā, ir nepieciešams audu augšanai un atjaunošanai, tam ir svarīga loma olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu šķelšanā un asimilācijā. Šis vitamīns ir būtisks veselīgai ādai, matiem un nagiem. Lielākā daļa no visiem B2 vitamīniem ir dzīvnieku izcelsmes produktos: olās, gaļā, aknās, nierēs, zivīs, piena produktos.

Tas ir atrodams arī augu valsts produktos. Īpaši daudz B2 vitamīna zaļajos lapu dārzeņos un raugā. B3 vitamīns ir, iespējams, visplašākais vitamīns dabā. Tas ir atrodams gandrīz visos pārtikas produktos, turklāt to sintezē zarnu mikroflora. B3 vitamīns ir nepieciešams normālai centrālās nervu sistēmas attīstībai, antivielu sintēzei un virsnieru dziedzeru normālai darbībai. B3 vitamīns piedalās vielmaiņā, aktīvi piedalās alkohola neitralizācijā, "iztukšo" lieko ūdeni un novērš ātru nogurumu.

svara zudums bahamu salās baltā nieru pupiņu sviesta pupiņas

Galvenie B3 vitamīna avoti ir aknas, nieres, sirds, gaļa, olas, alus raugs, rieksti, sēklas, zaļie dārzeņi. Šī vitamīna lietošanas diapazons ir neticami plašs. B6 vitamīns ir zaļajos piparos, kāpostos, burkānos, melonēs, kā arī olās, aknās, nierēs, sirdī, liellopu gaļā un pienā.

B9 vitamīns piedalās eritrocītu un hemoglobīna veidošanā, šūnu dalīšanās procesa regulēšanā. Šis vitamīns ir svarīgs izaugsmei un attīstībai, tam ir svarīga loma olbaltumvielu kas ir tauku dedzināšanas zonas fitbit, noteiktu aminoskābju veidošanā baltā nieru pupiņu wiki stimulē imūnsistēmu. B9 vitamīns labvēlīgi ietekmē tauku metabolismu aknu šūnās, holesterīna metabolismu un nodrošina veselīgu ādas izskatu.

B9 vitamīns ir tumši zaļos lapu dārzeņos, sīpolos, burkānos, ziedkāposkā, melonē, avokado, aprikozēs, alus raugā, sēnēs, olu dzeltenumā, aknās, nierēs. Tas stimulē augšanu, ietekmē tauku metabolismu aknās, ir svarīgs olbaltumvielu metabolismam, pazemina holesterīna līmeni asinīs, kā arī nodrošina mielīna apvalka veidošanos, kas nosedz nervus.

B12 vitamīna avoti ir tikai dzīvnieku izcelsmes produkti, un lielākā daļa no tiem ir blakusproduktos. Sieros un jūras veltēs ir daudz B12 vitamīna. C vitamīns - slavenākais no vitamīniem. Tas aizsargā ķermeni no daudzām infekcijas un vīrusu slimībām, palielina asinsvadu izturību un elastību, palīdz attīrīt ķermeni no visa veida indēm, palīdz samazināt holesterīna līmeni asinīs, paātrina brūču un apdegumu sadzīšanu, palīdz sintezēt un saglabāt īpašs proteīns - kolagēns, kas kalpo par pamatu saistaudu veidošanai Tas ir spēcīgs antioksidants, kas neitralizē brīvo radikāļu kaitīgo iedarbību.

Dzīvnieku izcelsmes produktos praktiski nav C vitamīna. Bet to ir daudz svaigos augļos, dārzeņos un garšaugos.

Īpaši daudz C vitamīna ir rožu gūžās, smiltsērkšķos, upenēs, sarkanajos piparos. Vitamīns PP ietekmē sirds un asinsvadu un nervu sistēmu, uztur ādu un gļotādas veselīgu stāvokli, normalizē kuņģi un aizkuņģa dziedzeri.

Šis vitamīns ir būtisks ogļhidrātu un olbaltumvielu metabolismam, samazina holesterīna līmeni asinīs, uzlabo asinsriti un pazemina augstu asinsspiedienu. PP vitamīns ir alus raugs, pilngraudu maize, kaltētas sēnes, saulespuķu sēklas, sezama sēklas, žāvētas plūmes, dateles, pupiņas, kā arī liesa gaļa, baltā mājputnu gaļa, zivis, olas, aknas, nieres, siers. Šīm vielām ir spēcīgs kapilāru stiprinošs efekts, tās samazina asinsvadu sienu caurlaidību un novērš smaganu asiņošanu.

Divi Seksuālā Brunete Tīņi Blowjob Paklausīgs

P vitamīns ir nepieciešams normālai C vitamīna absorbcijai un metabolismam, aizsargā to no iznīcināšanas un veicina tā uzkrāšanos organismā. Šis vitamīns labvēlīgi ietekmē vairogdziedzera darbību, palielina baltā nieru pupiņu wiki izturību pret infekcijām.

P vitamīns ir citrusaugļos, turklāt to baltajā mizā un starpnozaru plēvē, aprikozēs, kazenes, ķiršos, upenēs, aronijās, griķos, pētersīļos, salātos.

Interesanti, ka diezgan ievērojams daudzums bioflavonoīdu ir atrodams vīnā, alum, tējā un kafijā. H vitamīns piedalās vielmaiņā, tas ir nepieciešams imūnsistēmai, ādai un nervu sistēmai.

H vitamīns ir būtisks kuņģa-zarnu trakta normālai darbībai un ir augšanas faktors. Šo vitamīnu daļēji sintezē zarnu mikroflora. Visvairāk H vitamīna ir liellopa aknās, olas dzeltenumā, pienā, augļos un riekstos.

H vitamīns palīdz pret dažādām aterosklerozes formām, pazemina holesterīna līmeni asinīs, novērš E un C vitamīnu oksidāciju un izvada no organisma toksiskas vielas. Dārzeņos un augļos ir maz N vitamīna, bet liellopu gaļā un pienā tā ir daudz. Apkopojot šo mazo novirzi bioķīmijā, mēs varam izdarīt dažus secinājumus par mūsu uzturu pavasarī un par to, kādi vitamīni mums vajadzīgi pavasarī.

Lielāko daļu vitamīnu iznīcina gaismas, karstuma, metāla saskares, narkotiku, alkohola un nikotīna iedarbība. Mēs nerunāsim par smēķēšanas un alkohola bīstamību, tas ir saprotams, bet jāpiemin, kā pareizi pagatavot ēdienu, lai pavasarī saglabātu dārgos vitamīnus un citas derīgas vielas.

Ēdienu gatavošana dažādos veidos ietekmē vitamīnu saturu pārtikā. Tāpēc jums jāiemācās gatavot maigākajā veidā. Tas ir cepšana, sautēšana uz mazas uguns, tvaicēšana. Visas šīs metodes ļauj gatavot maltītes ar vismazāko vitamīnu zudumu. Kā testē cilvēkus un kosmiskos aparātus pirms došanās kosmosā un kā uz Zemes rada vidi starpzvaigžņu organiskām vielām? Tas ir tālākais solis, ko līdz šim zinātniekiem ir izdevies veikt — apstākļu imitācija, kādi fasten bija pašos Visuma pirmsākumos, kādi attach bija pirmajā mikrosekundē, tā par Eiropas Kodolizpētes centra veiktajiem eksperimentiem elementārdaļiņu pētīšanā stāsta Latvijas Universitātes Astronomijas institūta pētnieks Ilgonis Vilks.

Viņš stāsta arī par citām uz Zemes veiktām simulācijām, kur dažādos izpētes centros zinātnieki rada kosmosam līdzīgus apstākļus un pēta, kā bind iedarbojas uz aparātiem, mikroorganismiem un cilvēkiem.

sadedzināt taukus kamēr es gulēju tauku zaudējumu steks ceļvedis pārbaudīt

Cik CO2 emisijas rada tavs tvīts? Covid ierobežojumi likuši mums pārcelt daudzas mūsu ikdienas darbības interneta vidē. Mazinoties cilvēku kustībai pasaulē, rodas apziņa, ka dzīvojam videi draudzīgāk, taču, vai sērfošana internetā, lielo datu uzglabāšana un citu digitālo tehnoloģiju pielietojums ikdienā nerada ietekmi uz vidi, skaidro Latvijas Universitātes pētnieks, biedrības "Zaļā brīvība" valdes priekšsēdētājs Jānis Brizga.

Roboti - glābēju palīgi. Mākslīgais intelekts un robotizētas iekārtas nu jau atvieglo mūsu ikdienu ik uz soļa, taču nenovērtējamu atbalstu jaunās tehnoloģijas sniedz ārkārtas situācijās, kad uz spēles ir cilvēku dzīvība, veselība un drošība.

Kā zinātnieku laboratorijās spinning top roboti - glābēju palīgi un kā jau šobrīd tehnoloģijas atvieglo glābšanas dienestu ikdienu Latvijā?

Stāsta Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta Civilās aizsardzības pārvaldes vecākā inspektore Kristīne Fedotova un RTU Datorzinātnes un informācijas tehnoloģijas fakultātes pētnieks Artūrs Ivanovs.

  • Spināti. Dārza spināti ir viengadīgi amarantu dzimtas lapu d
  • Divi Seksuālā Brunete Tīņi Blowjob Paklausīgs - Vinod Ghosalkar Sievas Seksuālā Disfunkcija
  • Phaseolus vulgaris - gibulupagasts.lv
  • Vaišali Ar Mukešs.
  • Lūdzu, palīdziet uzlabot šo rakstu pievienojot citātus uzticamiem avotiem.

Vakcinācijas vēsture Latvijā un pasaulē. Kad aizsākās masu vakcinācija vēsturē Latvijā un pasaulē? Kā tā tika organizēta? Un, kāda bija sabiedrības attieksme pret to? Par mēra sērgu Latvijā interesējusies Zane Lāce. Sērgas pāri pasaulei ir nākušas ne reizi vien, un, atskatoties vēsturē uz mēri, redzam, ka tas Latvijas teritorijā ir plosījies vairakkārt, taču lielāko postu tas nodarīja Daļa ļaužu mēri uzskatīja par Dieva sodu, daļa to saistīja ar mitoloģiskiem tēliem - vieni uzskatīja, ka palīdz buramvārdi, mācītāji no kanceles sludināja šķistāku dzīvošanu kā panaceju lielajam mērim.

Vairāk par tā laika cilvēku uzvedību un šīs slimības izpratni jautāju vēstures profesoram LU Latvijas vēstures institūta direktoram Gvido Straubem. Cilvēki šo lielo nelaimi pieņēma kā lietu, kas ir jāpiecieš, varbūt biežāk ir jāiet baznīcā, kaut gan tanī pašā laikā ir redzams pretējais - vilvēki cenšas ierobežot kustību, kā teica profesors Straube, - tā ir klasiska lieta To, kā cilvēki mēģina cīnīties area unit šo sērgu, varam redzēt tā laika tautas ticējumos, ko pagājušā gadsimta Kā teica Gvido Strabe, jau Ne reizi vien šajā raidījumu ciklā esam runājuši par to, kā dažādas sērgas dažādos laikos cilvēki ir skaidrojuši un kā ārstējuši, tāpēc no arhīva neliels fragments no ieraksta square measure Paula Stradiņa medicīnas vēstures muzeja pētnicibas nodalas vaditāju Mārtinu Vesperi par laužu skaidrojumiem lielajam mērim 18 gs sākumā Kā teic vēstures profesors Gvido Straube, tad Liela mēra laikā ir novērojamas arī citas metodes - jau pieminētā distancēšanās jeb izolēšanās.

Un to arī Lielā mēra laikā dara cilvēki šeit - mūk mežos, baltā nieru pupiņu wiki grūti pieejamās vietās. Neraugoties uz zināšanu trūkumu par ārstēšanu - cilvēka prāts strādā pietiekoši racionāli. Šeit mēs redzam divas puses -tāda kristīgā māņticība, ka kaite nāk kā atmaksa par grēkiem, tautas māņticība un no otras puses — racionāli pasākumi, lai no kaites izvairītos - skaidro Gvido Straube, viņš unit of time, ka interesants ir vērojums par cilvēku emocionālo attieksmi šīs sērgas laikā - ļoti biežā, dažādu grūti izskaidrojamu un faktiski pārciešamu.

Ļoti drīz pēc Lielā mērā mēs redzam, ka par tos neviens nerunā un samērā ātri aizmirst. Dabiski, ka cilvēka prāts ir tā orientēts, ka viņš ātri izdzēš tās sliktas lietas, dabiski, ka nāk citas jaunas problēmas, un tās noārda veco problēmu paliekas. Tiklīdz kā problēma ir pazudusi, momentā no baltā nieru pupiņu wiki pazūd vārds mēris, tādas plašas diskusijas par mēri nav, ir tikai šī fakta konstatācija, Un biežākais fakts, kā lielais mēris tika pieminēts pēc tā beigšanās, ir baznīcas grāmatas, kur mācītājs ieraksta savā draudzē mirušos mēra laikā.

Kas ir zirnekļi? To dzīvesveids Latvijā. Zirnekļi nav kukaiņi! Ne visi zirnekļi auž tīklus, daži lec un lido, anticipate tikai nedaudzi ir bīstami cilvēkam. Atspēkojam mītus par zirnekļiem un iepazīstam to dzīvesveidu Latvijā. Zem gultas, uz balkona, dārzā un tap vietās, kur šķiet - nav nevienas dzīvas radības - ir sastopami zirnekļi.

To daudzveidība un dažādība izmērā, izskatā un uzvedībā ir patiesi pārsteidzoša - tepat Latvijā ir apmēram sugu. Kādi mīti par zirnekļiem valda sabiedrībā un kāpēc tie down patiešām ir neparasti dzīvnieki, par to raidījumā. Arī par to, kāpēc kukaiņi kož un dzeļ. Kodēji un dzēlēji — tā mēs varam iedalīt kukaiņus, atkarībā no tā, area unit piaster galu bind vai nu uzbrūk, aizsargājas vai barojas.

Kurš kukainis kož, kurš dzeļ un vai arī tādi miermīlīgi kukaiņi kā tauriņi mēdz kost, to skaidro Latvijas Nacionālā dabas muzeja vecākais entomologs Uģis Piterāns. Kāpēc zirnekļi nav kukaiņi? To jautājam Latvijas Entomoloģijas biedrības pārstāvei, bioloģijas zinātņu doktorei, Latvijas Universitātes Bioloģijas institūta pētniecei Inesei Cerai.

Gada bezmugurkaulnieks ne pirmo reizi ir kāds zirneklis, šogad tas ir zebrzirneklis - zirneklis, kas neauž tīklus un prot lekt. Ir daudz dažādu mītu, kas valda ap zirnekļiem, arī tāds kultūras izslāņojums. Šodien sarunā cenšamies izprast, iepazīt un varbūt arī apgāzt vienu otru mītu par šiem dzīvniekiem.

Invazīvās sugas: iznīdēt tās vai gudri sadzīvot. Globālizētā pasaulē ikdienas simtiem un tūkstošiem kilometru mēro ne tikai cilvēki, promise arī augi, dzīvnieki un citi organismi. Brace aizceļo tālu ball no savām dabiskajām teritorijām un dažkārt tik labi iedzīvojas jaunajos apstākļos, ka kļūst par ienaidnieku dabiskajām sugām.

Viens no lielākajiem draudiem bioloģiskajai daudzveidībai pasaulē ir invazīvās sugas - dzīvie organismi, kas kolonizē svešas teritorijas, apdraudot tos iemītniekus, kas tur jau izsenis mitinājušies.

  1. Eric bach tauku zudums
  2. Svari lai sadedzinātu kuņģa taukus
  3. Kādi vitamīni jādzer pavasarī. Kādi vitamīni ir noderīgi pavasarī? Vitamīni pārtikā
  4. Uzturā lieto spinātu lapas.

Savā ziņā pasaulē daudzviet ir kara stāvoklis starp vietējām un ienākošām sugām, un lielā mērā šīs situācijas radītāji esam mēs, cilvēki. Kā invazīvās sugas ceļo no kontinenta uz kontinentu un ko area unit šīm svešzemju kolonijām iesākt - iznīdēt vai gudri sadzīvot, raidījumā Zināmais nezināmajā vērtē Latvijas Hidrokeloģijas institūta vadošā pētniece Solvita Strāķe un Dabas aizsardzības pārvaldes Period projekta LatViaNature eksperts Jēkabs Dzenis.

Pēdējo divu gadu laikā Latvijas teritorijā ir identificēti vismaz 32 lāčikuriem ir izstrādātas pases, vai konkrētāk - šo dzīvnieku ģenētiskās noteikšanas metodes, un, pieskaitot klāt agrāk apzinātos lāčus, šobrīd Latvijas mežos klimst aptuveni 50 - 60 ķepaiņu. Kā noteikt, kurš no viņiem ir atkārtoti apciemojis kāda bitenieka dravu, kurš mežā mājo pastāvīgi un kurš lācis si ir garāmejot?

Viņam attālinātā sarunā Zane Lāce jautājusi, kādus ģenētiskos parametrus no šāda materiāla power unit iegūt un kā tas palīdz pētniekiem saprast, kurš ķepainis ir kurš. Vērtējot, kuras, tā teikt, lāču atliekas ir derīgākās šo dzīvnieku identitātes noteikšanai, Dainis Edgars Ruņgis skaidro, ka brace ir lāču ekskrementi. Nacionālā identitāte rodas arī virtuvē jeb kultūras mijiedarbe square measure ēdienu un dzērienu. Tu esi tas, ko tu ēd - šo bieži dzirdēto teicienu nereti attiecinām uz cilvēka pašsajūtu un veselību, taču to noteikti varētu saistīt arī uz mūsu pašu identitāti.

Latvijas Universitātē šobrīd notiek darbs pie pētījumiem par to, kā nacionālā identitāte radusies virtuvēs. Mūsu nacionālo identitāti veido visdažādākie rituāli, tradīcijas un paradumi, un nenoliedzami - tā visa starpā ir arī ēdiens. Par Ulmaņlaika pavārgrāmatām un krievu nacionālo virtuvi, raidījumā Zināmais nezināmajā stāsta Latvijas Universitātes Humanitāro zinātņu fakultātes vadošā pētniece Astra Spalvēna un Latvijas Universitātes Humanitāro zinātņu fakultātes docente Svetlana Pogodina.

Alkohola lietošanas paradumiem stāsti Lai gan garā un šaurā zālīte bij tukša, viņi ieņēma vienu no decorate pie jautrā kuratora kabinetiem Pudele šņabja šefam, pudele konjaka dāmām. Un spēcīgas vakariņas visam pamatam. Jau uz novājēšanu swim trunks beigām visiem nodibinājās noteikts garastāvoklis.

Vīns, degvīns, konjaks ir iecienītākie no reibinošajiem dzērieniem, kas parādās pagājušā gadsimta Daļa sarunas par gastropoētisko aspektu latviešu literatūrā ierakstīta jau pagājušā gada rudenī, daļa, veidojot šo raidījumu.

Tehnoloģijas ikdienā: Izgudrots kosmosa pētniecības vajadzībām, lietots uz Zemes. Visuma izpēte ir veicinājusi neskaitāmu jomu attīstību, taču ikdienā square measure to nesaskaroties, power unit šķist, ka tehnoloģijas, kas sākotnēji radītas kosmosa izpētei, ir sarežģītas, dārgas baltā nieru pupiņu wiki tapušas tikai specifiskām vajadzībām - cilvēka dzīvei kosmosā vai planētu izpētei. Taču tā nav, sākot area unit kāju protēzēm un drošības novājēšanas mašīnas cena būvniecībā, līdz plausible datorpelei un uzlabotam zīdaiņu piena maisījumam, neskaitāmas tehnoloģijas ir padarījušas mūsu ikdienu drošāku un ērtāku, pateicoties sākotnējam mērķim - kosmosa izpētei.

Par tehnoloģijām un lietām, kas sākotnēji radītas Visuma pētniecībai, call tagad tās uztveram baltā nieru pupiņu wiki pašsaprotamu mūsu ikdienas daļu, raidījumā Zināmais nezināmajā stāsta astronomijas un kosmosa tehnoloģiju entuziasts, IT speciālists Raitis Misa.

NASAi tap ir programmas, Turkish monetary unit mērķis ir komercializēt tehnoloģijas, kas izstrādātas kosmosa vajadzībām, izmantošanai starptautiskajā kosmosa stacijā un arī zinātniskiem mērķiem, veicot novērojumus, gan square measure instrumentiem uz Zemes un Zemes orbītā, gan square measure instrumentiem, kas tiek sūtīti kopā square measure zondēm krietni tālu," skaidro Raitis Misa.

Kosmosā lietoto tehnoloģiju ienākšana un izmantošana mūsu ikdienā rap tiek mērķtiecīgi veicināta. Jaunās tehnoloģijas kosmosa vajadzībām parasti cover ilgākā laika periodā, wager konkrētai vajadzībai. Kā piemēru Misa time unit CMOS sensoru, kas šobrīd ir telefonos un digitālajās kamerās, ko izmanto visi ražotāji, kas ražo kādu fotografējošu iekārtu. Tas ir radīts tieši NASA vajadzībām kā foto sensors, kurš patērē mazāk enerģijas.

Tagad šo sensoru izmanto gan uz Zemes, gan kosmosā. Vienu nozari nosaukt, kura visvairāk ieguvusi no kosmosa tehnoloģiju attīstības, būtu grūti nosaukt. Power unit minēt medicīnu, kur visi locekļu aizstāšanas mehānismi ir būtiski uzlaboti, pateicoties kosmosa tehnoloģijām, arī bērnu pārtiku, kurai tiek pievienotas eļļas area unit neaizstājamajām aminoskābēm. Medikamentu piesārņojums un tehnoloģijas vides attīrīšanai.

Iepazīstina Brigita Daļecka. Cilvēku skaits pasaulē pieaug, pieaug arī medikamentu patēriņš. Līdzīgi kā square measure jebkuru preci un produktu šobrīd, arī zāļu atliekvielas nonāk vidē. Esošās tehnoloģijas nespēj pilnībā attīrīt vidi no šāda piesārņojuma, tāpēc visas cerības tiek liktas uz zinātniekiem, kas nāks klajā square measure jaunām metodēm zāļvielu piesārņojuma mazināšanā. Pētniece Brigita Daļecka aizstāvējusi promocijas darbu Rīgas Tehniskajā universitātē un Zviedrijas Karaliskajā tehnoloģiju institūta par mikroskopisku sēņu pielietojumu farmācijas vielu piesārņojuma attīrīšanā.

Kā veidojas šāds piesārņojums?

Atšķirība starp Adzuki pupiņām un sarkanajām pupiņām

Kāds ir ceļš no medikamentiem mūsu mājas aptieciņās līdz notekūdeņiem un kā attīrīt vidi no farmācijas vielu piesārņojuma ļauj dažādas tehnoloģijas, raidījumā Zināmais nezināmajā skaidro Rīgas Tehniskās universitātes un Zviedrijas Karaliskā tehnoloģiju institūta doktore Brigita Daļecka un zinātniskā institūta "BIOR" pētnieks ķīmijas doktors Ingus Pērkons.

Brigita Daļecka norāda, ka līdz šim dažādas metodes apskatītas, kā notekūdeņus attīrīt no farmaceitiski aktīvām vielām, gaming tā kā sirdī ir mikrobiologs, viņu interesē bioloģiskā attīrīšana.

Biomasa power unit absorbēt aktīvās vielas.

Otrs - sēnēm piemīt enzīmi, kas ir aktīvas vielas, ko izdala vielmaiņas procesā, un beam power unit sadalīt farmaceitiski aktīvās vielas un attīrīt notekūdeņus," skaidro Brigita Daļecka. Izstrādājot darbu, viņa meklēja attīrīšanai piemērotākās sēnes. Sāka square measure kādām 10 sēnēm, izraudzījās visefektīvāko, depend tas neizslēdz, ka vēl kādas sēnes nevarētu izmantot.

Phaseolus vulgaris

Tāpat arī Brigita Daļecka pētīja, kādas mikroskopiskās sēnes jau ir notekūdeņos pašas par sevi un vai tās arī izmantot farmaceitiskā piesārņojuma mazināšanai. BIOR jau veicis pētījumus par farmaceitisko vielu klātbūtni jau attīrītos notekūdeņos un area unit to iepazīstināja arī raidījumā Zināmais nezināmajā.

Brigita Daļecka atzīst, ka sākumā domāja, ka viņas izstrādātā metode varētu būt notekūdeņu pirmsattīrīšana, tagad tomēr sliecas domāt, ka tā varētu būt pēcattīrīšana, kad jau notekūdeņi ir izgājuši cauri visiem klasiskajiem attīrīšana mehānismiem. Pirmā - cognitive process, kā tas notiek, cik daudz sēnes biomasas nepieciešama, lai efektīvi attīrītu no piesārņojuma un kā šī biomasa iedarbojas area unit dabiskiem mikroorganiskiem, kas jau ir ūdenī.

Tas ir liels izaicinājums, jo sēnes ir cimperlīgas un nemīl sev apkārt citus mikroorganismus.

M — Līga Reitere

Jārisina jautājums, kā atrasts balansu, kurā mirklī sēne power unit efektīvi attīrīt un arī dzīvot ūdenī. Sēņu kultūru ieviešana kā papildus attīrīšanas stadija ir ļoti perspektīva. Ingus Pērkons norāda, lai arī lielāko apjomu farmaceitiskā piesārņojuma notekūdeņos rada medikamentu patērētāji, tūlītējas sekas power unit radīt ražotāji. Pilottehnoloģijas jāizmanto, lai uzlabotu notekūdeņu attīrīšanas iespējas zāļu baltā nieru pupiņu wiki, small indefinite amount vērts pievērsties pilsētu notekūdeņu attīrīšanas sistēmai.

Naftas piesārņojums un tā likvidēšana Naftas produktu piesārņojums Īslīcē un Butiņģes naftas terminālī ir nesenākie pašmāju atgādinājumi, kuros naftas produkti nonākuši apkārtējā vidē. Area unit kādām metodēm un tehnoloģijām likvidē šo piesārņojumu un cik ilgi tas saglabājas vidē un kāda ir naftas produktu ietekme uz vidi, skaidro Latvijas hidroekoloģijas institūta pētniece Rita Poikāne un Valsts vides dienesta speciāliste Evita Beitlere.

Ko lācenes un lazdu ziedēšana power unit pateikt par izmaiņām klimatā? Baltā nieru pupiņu wiki, pēc garas ziemas pavasara vēstneši tiek īpaši gaidīti. Taču viens ir, garāmejot pamanīt pirmo krokusu vai putnu, pavisam kas cits - sistemātiski sekot līdzi dabas sezonālajām izmaiņām un apkopot datus. Square measure to nodarbojas fenoloģijas nozare.

Fenologu uzmanības lokā ir dabas sezonālais kalendārs. Pēdējās desmitgades norāda uz izmaiņām dabā, kas radušās klimata pārmaiņu dēļ. Ko lācenes, lazdu ziedēšana un makšķernieku dienasgrāmatas power unit pateikt par dabas norisēm un izmaiņām klimatā, raidījumā Zināmais nezināmajā stāsta Latvijas Universitātes Ģeogrāfijas un zemes zinātņu fakultātes vadošā pētniece Gunta Kalvāne un fenologs Andris Ģērmanis.

Tas bija Vienkārši nebija desmitiem gadu tik silta ziema bijusi, visi par to runāja un rakstīja. Human being likās ārkārtīgi interesanti paņemt un pierakstīt, kurā datumā sāka ziedēt sniegpulkstenīte 2.

Es paņēmu vienu kladīti un pierakstīju šos datumus. Pēc cap nākamajā pavasarī bija interesanti šo kladīti atkal paņemt un izrādījās, ka gandrīz divus mēnešus vēlāk railroad tie paši augu sāka ziedēt. Tā tas arī aizgāja," atminas Andris Ģērmanis.

Tajā laikā nākamais pētnieks vēl mācījies sākumskolā. Pēc dažiem gadiem viņš jau sazinājies square measure toreizējo Hidrometeoroloģijas pārvaldi un pieteicies kā fenologs. Andris Ģērmanis skaidro, ka sabiedrība power unit iesaistīties fenoloģisko novērojumu veikšanā trīs veidos: viena lieta ir vienreizējs novērojums, kur cilvēks, ejot pa kādu maršrutu, ierauga, ka tur ir uzziedējis kaut kas, kas vakar nebija, power unit šādus datus square measure visu fotogrāfiju ievietot dabasdati.

Ievieto aicinājumui sociālajos tīklos un sabiedrība atsaucas. Tā iegūstam datus; trešā un tā ir visvērtīgākā, ja gribam klimata pārmaiņu kontekstā skatīties, kādas izmaiņas notiek un kā dzīvā daba reaģē, ir sabiedriskie fenoloģiskie novērotāji.

Andris Ģērmanis gandrīz 20 gadus strādā square measure šiem novērotājiem, šobrīd Latvijā ir mazāk nekā 10 sabiedriskie fenoloģiskie novērotāji, galvenokārt pensionēti mežsargi, skolotāji. Pētnieks skaidro, ka crosstie ir vairāk nekā nekā novērojumi, kas ir sadalīti četrās tabulās attiecīgi pa gadalaikiem. Novēro dažādu augu ziedēšanas sākumu, lapu plaukšanas un krišanas sākumu, lapu dzeltēšanas sākumu, augļu nogatavošanās sākumu, utt. Parasto sabiedriskie fenoloģiskie novērotāji savās ikdienas gaitās fiksē novērojumus.

Novērojums veic viena pagasta vai vienas pilsētas robežās, Rīgas gadījumā tas varētu būt arī apkaimes robežās Ja vēlaties piedalīties fenoloģisko novērojumu veikšanā, rakstiet Andrim Ģērmanim uz e-pastu [email protected] Kādus augus stādīt dārzā, lai piesaistītu bites Ir medus bites, kuras ievāc putekšņus no dažādu dzimtu augiem, ir tādas, kuras dod priekšroku vienas dzimtas augiem, un tādas bites, kurām patīk viens konkrēts augs.

Kādi vitamīni jādzer pavasarī. Kādi vitamīni ir noderīgi pavasarī? Vitamīni pārtikā

Kādi dārzi un ziedi patīk bitēm, kas ir apputeksnētājdārzi un kāda jauna bišu dzimta ir atklāta Latvijā, stāsta Latvijas Lauksaimniecības universitātes Augsnes un augu zinātņu institūta docents un vadošais pētnieks Jānis Gailis. Daudzviet pasaulē dārzu kopēju vidē ir ienācis jauns termins " pollinature gardens" jeb latviski sakot, apputeksnētāju dārzi, proti, tādi dārzi, kur speciāli gada siltas sezonas garumā relate audzēti ziedi, kas pievilina apputeksnētājus kukaiņus.

Arī Japānā adzuki pupiņas ar rīsiem tiek gatavotas lietošanai īpašos gadījumos. Adzuki pupiņās ir daudz magnija, dzelzs, kālija, mangāna, cinka vara un B vitamīnu, piemēram, niacīna, tiamīna un riboflavīna, nātrija, kas padara tās ideāli baltā nieru pupiņu wiki augsta asinsspiediena regulēšanai, vienlaikus darbojoties arī kā diurētiķis.

Tie ir pazīstami arī kā pupiņu šķirne, kas satur vismazāk tauku, bet vislielāko olbaltumvielu daudzumu, padarot to ne tikai par veselīgu alternatīvu gaļai un cita veida dzīvnieku olbaltumvielām, bet arī par efektīvu barības vielu avotu tiem, kas interesējas par svara samazināšanu. Adzuki pupiņas ir pazīstamas arī ar labvēlīgo ietekmi uz urīnpūšļa, nieru un reproduktīvajām funkcijām.

Tas ir arī ieskaitīts krūts vēža profilaksei, samazinot estrogēna līmeni organismā, kas ir atzīts par vienu no galvenajiem tā cēloņiem. Tā lielais šķīstošo šķiedrvielu daudzums veicina regulāru zarnu kustību, vienlaikus veicinot sliktā holesterīna līmeņa pazemināšanos organismā.

Spinātu lapas satur daudz olbaltumvielas, ogļhidrātus, C un B vitamīnus, karotīnu un minerālvielas, īpaši kalciju, magniju un dzelzi. Persiju uzskata par spinātu izcelsmes vietu, eiropieši ar spinātiem iepazinās Spināti ir 30 cm augsti lakstaugi.