Ārsts izrakstīja zāles Xenical. Bet nesen daži cilvēki to sāka pamest, uzskatot to par kaitīgu lielā dzīvnieku tauku daudzuma dēļ. Uz mūsu galdiem ir arī šī delikateses mazāk romantiska versija.

Home Made Desi Ghee -- How To Make Ghee At Home -- Simple And Easy Recipe --

Vai ghee ir uzturvielām bagāts super sviests vai vienkārši citi tauki, ar kuriem ir lieliski gatavot? Vai arī tas ir abi?

ghee labumu tauku zudumu wlcw svara zudums

Uzziniet par ghee, kā pagatavot ghee un kā gatavot ar ghee. Kas ir Gī? Gī ir Austrumindijas ļoti dzidrināta sviesta forma.

Kā aprēķināt vajadzību pēc ogļhidrātiem

Gadsimtiem ilgi tiek uzskatīts par ajūrvēdas tradīciju kā ēdiena gatavošanas sastāvdaļu, lai uzlabotu veselību, un kā daļa no rituāla nesen Ziemeļamerikā ieguva visu zvaigžņu statusu kā vārāmie tauki.

Nav brīnums: tas ir garšīgi un vienkārši pagatavojams; tam ir augsts dūmu punkts tas nozīmē, ka to var izmantot ēdiena gatavošanai augstā temperatūrā bez dedzināšanas ; un tajā ir ļoti maz laktozes, kas ir noderīgi tiem, kam ir piena jutīgums.

  • Mans slim novājēšanu un tauku deglis pārskats
  • Ķermeņa pacelšana pēc svara zuduma
  • Foreles skābā krējuma mērcē. Kā pagatavot foreles pannā
  • Lai noteiktu savu uzturu un izdzēstu no tā visus iespējamos liekā svara iemeslus, saglabājiet dienasgrāmatu, kurā pierakstiet visu, ko ēdat, apēsto ēdienu daudzumu un laiku.
  • Vāriet mērci 2 minūtes.

Kā izveidot savu Ghee Gī pagatavošana mājās ir vienkārša. Katliņā uz zemas līdz vidēji zemas uguns viegli sildiet 1 mārciņu nesālīta sviesta, līdz sviests ir izkusis un virsū sāk veidoties putas. Palieliniet siltumu līdz vidēji zemam ghee labumu tauku zudumu ļaujiet sviestam sautēties.

  1. Protams, tauku lietošana nav terapija, un to nevar aizstāt ar medikamentiem, bet tas palīdzēs mazināt dažu simptomu izpausmi.
  2. Sviesta olbaltumvielas tauki ogļhidrāti kalorijas. Sviests

Līdz šim brīdim sviests būs sācis atdalīties, un piena cietās vielas nogrims pannas apakšā. Ļaujiet sviestam sautēties, līdz šie iegrimušie piena cietie materiāli sāk brūnēt izmantojiet gumijas lāpstiņu vai koka karoti, lai uz augšu nogrūstu putas, lai varētu redzēt šo progresēšanu. Jūs varat pagatavot savu gī tikai līdz brīdim, kad piena cietās vielas ir viegli brūnas, vai pabīdiet to nedaudz tālāk, lai iegūtu vēl bagātīgāku, uzturīgāku garšu.

ghee labumu tauku zudumu svara zudums klubs abu dabī

Pagrieziet siltumu, noslaukiet un izmetiet šo putojošo virskārtu, pēc tam ļaujiet sviestam dažas minūtes sēdēt, lai atlikušie slāņi zeltainais šķidrums virspusē un iegremdētie piena cietie materiāli apakšā nogulsnētos. Lēnām un uzmanīgi ielejiet zeltaino šķidrumu ghee! Caur marli vai papīra dvieli izklātu sietiņu traukā, atstājot pannā pienu.

ghee labumu tauku zudumu labākais keto tauku deglis

Jums būs apmēram 1½ glāzes ghī, kas, ja esat veiksmīgi noņēmis visas piena cietās vielas, vairākas nedēļas tiks turēts vēsā istabas temperatūrā hermētiskā burkā, prom no tiešiem saules stariem.

Jūs varat arī atdzesēt ghee līdz pat gadam vai sasaldēt uz nenoteiktu laiku.

  • I novājēšanu traduzione
  • Novājēšanu pirts veste pārskats
  • KAS IR GĪ? | ĪSTS VIENKĀRŠS - POPULĀRAS SASTĀVDAĻAS
  • Turklāt atcerieties, ka veselīgai zarnu mikroflorai nepieciešama regulāra barošana, ko nodrošina saharīdi.
  • Vai ghee ir uzturvielām bagāts super sviests vai vienkārši citi tauki, ar kuriem ir lieliski gatavot?

Kā pagatavot ēdienu kopā ar Gī Jūs varat izmantot ghee jebkura cita veida tauku sviesta, olīveļļas, kokosriekstu eļļas utt. Vietā jebkura veida gatavošanai sautēšanai, cepšanai, maisīšanai, seklai vai dziļai cepšanai, pat grilēšanai. Ghee ir īpaši noderīgs gatavošanai augstā temperatūrā popkornu cienītāji ņem vērā!

Tauku ieguvumi cilvēka ķermenim. Sāļie speķi labvēlīgi ietekmē ķermeni.

Jūs varat arī izmantot ghee kā aizstājēju pīrāgu garozās, kas prasa saīsināšanu, vai jebkuros ceptos izstrādājumos, kas prasa eļļu.

Izmēģiniet to un pārliecinieties, ko domājat!

ghee labumu tauku zudumu svara zudums treneris leesburg va

Interesanti Raksti.