Mēs pievienosim trešdaļu no visiem miltiem receptes, mums ir diezgan maisot un alus ūdens vannā vienu minūti. Pre-mizoti un saldēti banāni tiek noņemti no saldētavas, turiet vairākas minūtes istabas temperatūrā. Vairākas kāpostu lapas vai neliela sula novērsīs sāpīgas sajūtas. Milti vairāk, ja nepieciešams , olas, sāls, glāzes valrieksti. Sajauc marinādi no ½ citrona sulas, 3 ēdamk. Un, ja jūs smērēsiet kāpostu lapu ar medu un pievienojiet naktī, tad tā terapeitiskā iedarbība palielināsies.

banāns sadedzināt kuņģa taukus sadedzināt taukus nevis muskuļu

Instrukcijas Uzkarsē cepeškrāsni līdz ° F. Lielā bļodā sajauc miltus un sāli. Ar pirkstiem sagrieziet sviestu, līdz milti ir ļoti mīksti un jūs nevarat redzēt atsevišķus sviesta gabalus.

Vaniļas esences Mentols ekstrakts, apelsīnu vai kāds no jūsu izvēles Burkānu sula Par oranžiem konfektes -2 ēdamk. Pētersīļi Sulu zaļo konfektes -2 ēdamk. Biete Sulu sarkanajām kociņa -2 ēdamk.

Dariet to ātri-jūs vēlaties, lai lietas būtu aukstas, lai galu galā neveidotu pastas. Ielieciet ūdenī ledus gabaliņus, pēc tam ielejiet apmēram 1 unci ūdens.

ātri veidi kā dedzināt taukus vai svara treniņš sadedzina roku taukus

Starp smidzināšanas vietām aplejiet miltus ar ūdeni, lai tie vienmērīgi sadalītos. Kad esat pievienojis apmēram 3½ unces ūdens, pārbaudiet to, nedaudz saspiežot mīklu tā neizskatīsies pēc mīklas, kamēr to nesaspiedīsit.

Ja tas nepaliek kopā, pievienojiet pārējo ūdeni.

I take pork belly! I don't cook, I don't bake, I don't fry!

Ja tas paliek kopā, pretoties vēlmei pievienot vairāk ūdens un saspiest mīklu diskā. Aptiniet plastmasas plēvi un ievietojiet ledusskapī 30 minūtes.

mononepiesātinātie tauku pārtikas produkti svara zudums novājēšanas mašīnu pārskati

Izgrieziet, lai tas atbilstu jūsu zupas trauciņam, un nospiediet malas uz leju ap trauku ar karstu zupu. Apziež ar 1 olu, kas sakulta ar 2 tējkarotēm ūdens.

ūdens tukšā dūša svara zuduma ātrums novājēšanu kāju wraps

Cep ° F temperatūrā apmēram 15 minūtes vai līdz garoza ir zeltaini brūna un garšīga. Lai iegūtu papildu kārumu, pirms garozas uzlikšanas virs zupas apkaisa siera kārtu vai sarīvē kādu sieru pēdējo 5 cepšanas minūšu laikā.

Ātrais plāns vēdera samazināšanai: Samaziniet alkohola lietošanu.

Atkausējiet to ledusskapī uz nakti, sagrieziet, lai ietilptu, un cepiet atbilstoši iepakojuma norādījumiem.