Kas nepatīk lietotāji? Funkcionalitāte: pulkstenis, soļu skaitītājs, pulsa mērītājs, kaloriju deglis, attāluma mērīšana, miega kontrole. Noklikšķiniet uz meklēšanas ikonas. Uzturot žurnālu, jūs varat motivēt, sekot līdzi savam progresam, palīdzēt jums saprast, cik daudz kaloriju jūs sadedzināt un pat piedāvāt norādījumus. Lifesum , kas ir labākā svara zaudēšanas lietotne īpašām diētām keto, vegāns, neregulāra badošanās utt.

5 visbiežāk veselīgie paradumi zaudēt svaru

Ķermeņa tipa; Vispārējais fiziskais stāvoklis; Kopā desmit rādītāji. Bet visi šie dati var redzēt tikai viedtālrunī MI fit lietojumprogrammā. Turklāt būs vairāk analītikas un padomu. Svari paši tiek parādīti tikai ķermeņa svara - tie ir zemāki par dārgiem autonomiem svara analizatoriem, piemēram, japāņu tanita. Bet attiecībā uz dizaina ziņā Xiaomi MI ķermeņa sastāva skala likt visvairāk kolēģu.

Tie ir minimālisma, izskatās kā moderns mūsdienu sīkrīks - sniega balta platforma, četras apaļas metāla elektriskās plāksnes Nav pogas un galda numuri augšējā daļā platformas iedegties tikai tad, kad jūs piecelties svari.

Mājoklis ir izgatavots no matēta ABS plastmasas. Materiāls pats ir izturīgs, svara zudums ķermeņa ķīmija kāda iemesla dēļ nedēļā parādījās vietnē, parādījās skrāpējums.

Main navigation mobile

Kas jauns es uzzināju par sevi Tātad, instalējot MI fit lietojumprogrammu viedtālrunī un uzlādējot skalas ar četrām mazām baterijām, es piecēlos uz tiem. Šajā brīdī viņi ieslēdza - nav nepieciešamas citas darbības. Tātad, instalējot MI fit lietojumprogrammu viedtālrunī un uzlādējot skalas ar četrām mazām baterijām, es piecēlos uz tiem. Svēršana Xiaomi Mi ķermeņa sastāva skala ir tikai basām kājām, tāpēc kājām ir skaidri piecelties uz tērauda platformām.

Xiaomi Mi ķermeņa kompozīcijas mēroga mate ar viedtālruni, izmantojot Bluetooth novājēšanas mašīnu pārskati. Nav nepieciešams izveidot. Datu pārsūtīšana no sīkrīka uz pieteikumu ir uzreiz. Svari parāda precīzu svaru līdz desmitdaļām. Tātad mans 95 kg pagriezās 95,7 kg. Dienas laikā svara lēcieni un visas viņa svārstības var ierakstīt MI fit.

Tātad, ar noteiktu nejaušību apstākļos, 95 kg var viegli samazināt līdz 98 kg. Pēc svēršanas MI Fit izdod detalizētu ziņojumu "Ķermeņa novērtējums".

kā sekot svara zudumam fitbit

Piecos rādītājos man ir slikti. Ķermeņa masas indekss ĶMI - parāda, vai jūsu svars atbilst jūsu izaugsmei. Manā gadījumā, BMI izrādījās augsts - Likme MI fit konsultē mest 6,7 kg. Hmm, ne tik daudz! Ūdens līmenis - nepietiekams.

Video: Ariana Grande - no tears left to cry 2021, Septembris

Mums ir jādzer vairāk! Bx - Cik daudz kaloriju ir mans ķermenis, lai saglabātu garu organismā. Svari vērsta tikai kcal.

kā sekot svara zudumam fitbit

Jums ir jādodas pastaigā pēc ēšanas un vismaz reizi nedēļā uz Jog, konsultē lietotni. Nu, es noteikti nedarbosies! Viscoņu tauki - tas pats, bīstams, kas ir ap vēdera dobuma iekšējiem orgāniem, un no kuriem buuo. Tik daudz kā 12 punkti, un tiem jābūt mazākam par 9.

Tas ir nepieciešams, lai sadedzinātu un neēdat visu pēc kārtas.

5 labākās viedās skalas

Bet divi rādītāji ir normāli. Muskuļu masa - 64,3 kg. MI FIT, ka, ja vielmaiņa un enerģijas patēriņš samazinās ar muskuļu masas zudumu.

kā sekot svara zudumam fitbit

Tā rezultātā tā ir liekā svara un biežas slimības. Musku komplekts uzlabo vielmaiņu un samazina tauku līmeni. Steidzami uz šūpuļkrēslu! Kaulu masa - 3,4 kg. Parasti, bet labie rādītāji sākas ar 4,2 kg. Mi Fit saka, ka tas ir par minerālvielu skaitu kaulos un iesaka veikt līdzsvarotus kalcija piedevas, sauļoties 15 minūtes un spēlēt sportu 20 minūtes katru dienu.

Es gribēju izelpot to, ka tas nav biezs, bet izrādījās pirmais aptaukošanās pakāpe. Seansi un secinājumi Xiaomi MI ķermeņa sastāva skala, acīmredzami tiek galā ar savu uzdevumu. Es uzzināju daudz detaļu par to, kas notiek manā ķermenī. Un, tas bija nepieciešams tikai, lai palaistu mi fit uz viedtālrunis un stāvēt uz svariem.

Pirmā lieta, kas notika, ir svari.

Cik maksā Noom?

Es nopirku savu pirmo Xiaomi Mi Smart skalas svari pirms gada un nekad nožēloja pirkšanu. Pirmkārt, tie ir ļoti skaisti. Otrkārt, tie ļauj jums individuāli izmērīt svaru un saglabāt rezultātus atmiņā katram ģimenes loceklim tikai līdz 16 cilvēkiem. Un, treškārt, atšķirībā no parastajiem elektroniskajiem svariem, kas parāda pašreizējo svaru, Smart Svari ļauj jums sekot svara maiņas dinamikai noteiktam periodam, parādot maiņas grafiku MI FIT lietojumprogrammā.

Manuprāt, šis grafiks ir kļuvis par spēcīgāku stimulu aktīvākam dzīvesveidam nekā dati par izturīgiem soļiem un kā sekot svara zudumam fitbit kalorijām, impulsu un miega kvalitāti, kas iegūta no viedās rokassprādzes. Bet tas nenozīmē, ka viedās skalas aizstās rokassprādzi.

kā sekot svara zudumam fitbit

Drīzāk tie ļoti labi papildina viens otru. Kopumā Xiaomi MI viedokļa misiju iespējas ir diezgan piemērotas man, bet nesen es pasūtīju šo skalu otro versiju, kas ne tikai mēra svaru, bet arī savākt deviņus parametrus, tostarp ķermeņa masas indeksu un bioimpen analīzi.

  • 5 Vieglākais veselīgie paradumi zaudēt svaru
  • De beste tauku deglis
  • Mūsu redaktori patstāvīgi izpēta, testē un iesaka labākos produktus; šeit varat uzzināt vairāk par mūsu pārskatīšanas procesu.
  • Novājēšanu tcm

Es nepaskaidroju, kas tas ir nepieciešams, lai to, kas. Nedaudz vēlāk jūs sapratīsiet visu pats, bet tagad pieņemsim iepazīties ar sevi svariem. No pirmā acu uzmetiena jaunās skalas ir ļoti līdzīgas pirmajai skalu versijai, lai gan viņiem ir savas īpašības. Tie tiek veikti arī baltā matēta plastmasas korpusā un ir 30x30 cm lielums. Šajā gadījumā otrajā versijā izstrādātāji atteicās no stikla lietošanas uz augšējās virsmas. Rezultātā skalas bija ļoti plānas - mazāk nekā 15 mm. Manuprāt, šāds īss dizains padara šos svarus universālus jebkuram interjeram.

Jūs varat instalēt tos guļamistabā, bērnu istabā un pat vannas istabā. Nedaudz modificēts dizains nav vienīgais, kas atšķir skalas otro versiju. Ievērojamākie nerūsējošā tērauda elektrodi, kas atrodas stūros. Tos izmanto, lai iegūtu papildu datus. Izmaiņas skāra slēpto displeju. Ja DOT displejs tika izmantots pirmajā versijā, tad ražotājs maksā vienkāršāku septiņu segmentu indikatoru.

Tas, protams, izskatās ne tik atdzist, bet uz svaru funkcionalitāti tas neietekmē. Nav pogas un slēdži uz svariem Nav - Visi iestatījumi tiek veikti lietojumprogrammā. Pamatojoties tikai uz nodalījumu četrām AAA baterijām.

Meitenes Kolekcija

Atsevišķi ir vērts pieminēt četras kustīgas kājas. Viņi veic divas funkcijas. Pirmkārt, tie ļauj jums kompensēt grīdas nevienmērību, un, otrkārt, tie izslēdz skalas uz jebkuras virsmas. Pateicoties viņiem, skalas, šķiet, pieturas pie grīdas. Kad ir nepieciešams tos pārvietot no vietas uz sēdekļiem, jums ir jāpaaugstina tās ar rokām. Saskaņā ar tās īpašībām Xiaomi Mi Smart skala 2 ir ļoti līdzīga pirmajai versijai.

Tie mēra svaru diapazonā no 5 līdz kg. Jūs varat saglabāt līdz mērījumiem bez sinhronizācijas ar mobilo lietojumprogrammu. Bluetooth 4. Papildu parametri tiek iegūti, pamatojoties uz svara un bioimpessāna analīzes vērtībām.

kā sekot svara zudumam fitbit

Tie ietver ķermeņa masas indeksu, tauku līmeni organismā, viscerālo tauku līmenis, ūdens līmenis, galvenais metabolisms, muskuļu un kaulu svars, kā arī ķermeņa veids. Lai izmērītu svaru, ir diezgan nepieciešams savienot svarus mobilajai kā sekot svara zudumam fitbit, bet, ja vēlaties redzēt pilnu kopumu parametru un izmantot svarus vairākiem cilvēkiem, tad jums ir jāpievieno svari MI fit lietojumprogrammā. Svēršanas iestatījumos mums ir tikai divi, parametri.

kā sekot svara zudumam fitbit

Pirmkārt, jums ir jāizvēlas mērvienības. Ir pieejami ciklogrammas un mārciņas. Turklāt šeit jūs varat iestatīt režīmu, lai apvienotu identiskus rezultātus, kas iegūti intervālā, kas ir mazāki par 1 minūti.

Vispārīgi iestatījumi var iestatīt svara mērķi. Par to svaru iestatīšanas procesu var uzskatīt par pilnīgu un to var izmantot, lai to izmantotu.

Mērīšanas process ilgst aptuveni 10 sekundes.

MiFIT lietojumprogramma ļauj saglabāt svara datus 16 cilvēkiem. Tajā pašā laikā, pieteikums pati saprot, kas tieši publicēts brīdī un automātiski ieraksta datus par attiecīgo lietotāju. Ar svara mērīšanu viss ir skaidrs. Papildus mana svara maiņas grafikam izstrādātāji pierāda kopējo svara grafiku visiem lietotājiem un manu vietu starp kā sekot svara zudumam fitbit, kā arī augšanas svara attiecību. Papildus tam, lai mērītu savu svaru, pieteikums var aprēķināt jaundzimušo bērnu svaru, nosverot kopā ar mammu.

Tagad aplūkosim biimepest testa rezultātus.